• امروز : دوشنبه, ۱۹ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 10 August - 2026
اخبار امروز : 0

مصرف مواد

۰۶دی
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟

خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟

فواید خرما برای زنان باردار   خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است   دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن […]

۱۷مهر
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]

۲۱مرداد
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟

چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟

[ad_1] افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده می شود. چطور بفهمیم چربی خون‌‌مان بالاست؟ اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و […]

۰۱خرداد
روش های درمان جوش صورت و بدن

روش های درمان جوش صورت و بدن

طب سنتی و روش های درمان جوش صورت و بدن   روش های درمان جوش صورت و بدن شاید شما هم از دسته افرادی باشید که مدتها با جوش صورت و بدن در گیر هستند. که گاهی با مصرف برخی مواد غذایی ، لوسیون ها و حتی مواد طبیعی بهتر و یا بدتر می شوند. […]

۲۱اسفند
مراقبتهای پوستی و خانه تکانی

مراقبتهای پوستی و خانه تکانی

[ad_1] بیشتر خانم ها موقع خرید مواد پاک کننده فقط به قدرت پاک کنندگی آن فکر می کنند و توجهی به تاثیر آن ها روی سلامت شان ندارند. دست های ترک خورده، خشک و پر از لک خیلی از خانم ها که با وسواس زیاد، در طول سال و در آخرین روزهای سال، سخت مشغول […]