- امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اطلاعیه ها
عکسی از دختران سردار سلیمانی
قرآن:روابط دوست دختر/ پسر ممنوع حرام نامشروع؟!
یک نان بسیار زیبا: نان خوشه گندم با کرم کنجد
دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی با نام یک افق ، یک پنجره
قرعهکشی لیگ برتر فوتبال زنان برگزار شد/آغاز رقابت ۱۰ تیم از ۲۷ شهریور
گرگ و میش قیمتی در بازار ارز تهران
دانلود آلبوم جدید حمید عسکری بنام دیوونه وار
بنیامین بهادری در فیلم سینمایی سلام بمبئی
مصرف فیبر
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟
فواید خرما برای زنان باردار خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن […]
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر
یک مطالعهی جدید نشان میدهد، دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر، مثل میوه و سبزیجات، دارند ممکن است کمتر در معرض خطر سرطان سینه باشند. طی یک مطالعهی بیست ساله محققان متوجه شدند زنانی که مقادیر زیادی از فیبر در اوایل دوران بلوغ مصرف کردهاند، ۱۲ تا ۱۹ درصد کمتر […]