- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
جلوی ۹۸ درصد کالاهای قاچاق گرفته نمی‌شود/ روزانه حدود ۲هزار تبعه غیرمجاز وارد کشور می‌شود
عدم ورود «نایب قهرمان» به فصل جدید لیگ بسکتبال زنان
اولیانوف به آمریکا: برخورداری از انرژی هسته‌ای حق مسلم ایران است
Deer Hunter ۲۰۱۴ ۲.۱۱.۵ – بازی اندروید شکارچی گوزن
۱۰ خاصیت شگفت انگیز کیوی
انهدام یک فروند پهپاد MQ۹ در شرق تنگه هرمز
خودرو ضد آب کادیلاک+عکس
جدال شاگردان پیاتزا با سرمربی اسبق تیم ملی والیبال
رایزنی مصر و آژانس درباره پرونده هسته‌ای ایران و تحولات منطقه
در مورد اسرار زندگی مجری به نامزدمان حرفی بزنیم؟
اس ام اس زناشویی زیبا
دولت عراق طرح قانون «الحشد الشعبی» را به پارلمان ارجاع داد
ارتباط چاقی و ناباروری در زنان
اس ام هاوجوک های خنده دار تلگرام
سفید کردن دندان‌ها
یک تغییر در ترکیب تیم ملی بسکتبال برای دیدار با فیلیپین
آیا عیدی ۲۰۰ هزار تومانی دولت به مردم واقعیت دارد؟
مثلث برمودا و راز نهفته درآن
درست کردن سبزه عید از هسته پرتقال و لیمو
بختیاری‌زاده: تفاوت دربی با سایر دیدارها در ذهنیت هواداران است
ترتیب و موالات در نماز را تعریف کنید.
مصرف فیبر
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟
فواید خرما برای زنان باردار خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن […]
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر
یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد، دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر، مثل میوه و سبزیجات، دارند ممکن است کم‌تر در معرض خطر سرطان سینه باشند. طی یک مطالعه‌ی بیست ساله محققان متوجه شدند زنانی که مقادیر زیادی از فیبر در اوایل دوران بلوغ مصرف کرده‌اند، ۱۲ تا ۱۹ درصد کم‌تر […]