- امروز : شنبه, ۲۴ آبان , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 15 November - 2025
اطلاعیه ها
جوک های باحال جدید و خنده دار لاین و تلگرام
افزایش تمرکز از طریق تقویت حواس پنجگانه
چه غذاهایی خواب آور هستند؟ خوراکی های خواب آور را بشناسید
مزایا و معایب CDN و چرا باید از سی دی ان استفاده کرد؟
افزونه رمز گذاری لینک دانلود در وردپرس Download Manager نسخه ۴٫۵
هشدار به گردشگران نوروزی/ فقط از صرافی‌های مجاز ارز تهیه کنید
دانلود قالب رستوران وردپرس Berg نسخه ۲٫۳
توصیه های اسلامی برای اقدام به بارداری و حامله شدن
مصرف فیبر
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟
فواید خرما برای زنان باردار خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن […]
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر
یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد، دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر، مثل میوه و سبزیجات، دارند ممکن است کم‌تر در معرض خطر سرطان سینه باشند. طی یک مطالعه‌ی بیست ساله محققان متوجه شدند زنانی که مقادیر زیادی از فیبر در اوایل دوران بلوغ مصرف کرده‌اند، ۱۲ تا ۱۹ درصد کم‌تر […]