- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اطلاعیه ها
زندگینامه و بیوگرافی نیما مسیحا و همسرش مریم مسیحا +عکس
محمد علی نجفی رئیس سازمان میراث فرهنگی شد
اسرار راز جمع گریزی خواننده بزرگ پاپ ایران«محسن چاوشی»+عکس تصویر
بایدها و نبایدهای پوشیدن کفش های باله
همکاری تیم bing و آفیس برای ادغام جستجوی آنلاین تصاویر در office package
ترتیب و موالات در نماز را تعریف کنید.
سلامت غذای نذری در ظروف یکبار مصرف
جواد رضویان تلویزیون را تر ک کرد!
مصرف فیبر
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟
فواید خرما برای زنان باردار خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن […]
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف بیشتر فیبر
یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد، دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر، مثل میوه و سبزیجات، دارند ممکن است کم‌تر در معرض خطر سرطان سینه باشند. طی یک مطالعه‌ی بیست ساله محققان متوجه شدند زنانی که مقادیر زیادی از فیبر در اوایل دوران بلوغ مصرف کرده‌اند، ۱۲ تا ۱۹ درصد کم‌تر […]