- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
بانک مرکزی خرید آنلاین طلا از اپلیکیشن‌های بانکی را ممنوع کرد
این سبزی از ریزش مو جلوگیری می کند
جراردو تاتا مارتینو سرمربی بارسلونا
نوری مالکی: نشانه‌هایی از توطئه تجزیه عراق دیده می‌شود
آغوش کودکی که توجه میلیون‌ها بیننده را به خود جذب کرد + فیلم
اولین طلای کشتی فرنگی ایران ضرب شد؛ دو فرنگی‌کار برنزی شدند
الفتی: اگر شرایط فدراسیون ژیمناستیک نابسامان باشد خداحافظی می‌کنم
۱۴ دانستنی جالب در مورد اپل
حجاب کامل , مقصود چه پوششی است ؟!
کمک به سلامتی بدن با این گیاهان
جنگ ترامپ با کانادا به محصولات لبنی و خودرو کشیده شد
سردارآزمون و امیر جعفری+عکس
عربستان| انفجارهای مهیب، ریاض را به لرزه درآورد
جنبش جهاد اسلامی از ترور سه رزمنده خود در کرانه باختری خبر داد
تصاویری از شهر برهنگان در فرانسه
علی شادمان و امیرعلی پسر کوچیک شهاب حسینی
دلیل نبخشیدن همسرتان چیست ؟
آشنایی با هاست سایت و انواع سرور
اسد: داشتم چمدان‌هایم را می‌بستم!
خبرنگار سی‌ان‌ان مدعی شد: ترامپ حمله نظامی به یمن را بررسی کرده است
اتفاق مثبتی که برای سرمربی استقلال افتاد/ دو نماینده ایران ضرر می‌کنند
مصرف زیاد
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
[ad_۱] افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده می شود. چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟ اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و […]
نکاتی درباره مصرف ویتامین‌ها
[ad_۱] به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن می‌شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه می‌شود، پزشک استفاده از مکمل‌ها را توصیه می‌کند. اما مصرف مکمل‌های ویتامینی و […]
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
[ad_۱] متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند. خوردن چایی روزانه با دو الی سه حبه قند […]
تخم کفتر کودکان را به حرف می آورد؟
[ad_۱] غیر از تخم مرغ، تخم سایر پرنده ها مانند بلدرچین، کبک، شترمرغ، غاز یا اردک هم خوراکی است و مصرف هر کدام از آن ها می تواند فوایدی برای بدن داشته باشد. تخم مرغ: بهترین تخم مرغ آن است که بزرگ باشد و در همان روز تخمگذاری شده باشد. مزاج زرده تخم مرغ مایل […]