- امروز : جمعه, ۲۲ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 11 April - 2025
اطلاعیه ها
Crystal Security 3.5.0.159 – نرم افزار کریستال سکوریتی
بیوگرافی مریلا زارعی برزی
عجیب ترین موارد طلاق در عربستان سعودی
چگونه فید سایت وردپرسی حرفه ای بسازیم؟
واقعیت ماجرای خودسوزی جوان ۳۰ ساله چه بود ؟! +عکس
عکس سعید عزت اللهی و مادرش
۵ جمله ای که نباید به همسر برهنه تان بگویید
عکس دیدنی “صدف طاهریان” در کنار زنان محجبه استانبول!
مشغول شوید
نوجوانان چگونه از فضای اینترنت به درستی استفاده کنند؟
اینترنت اصول تربیتی عظیمی از اطلاعات است و با توجه به جاذبه ها و تنوع هایی که به همراه دارد بسیاری از شما نوجوانان و جوانان بخش عظیمی از اوقات خود را صرف چرخیدن و گشت و گذار در فضای اینترنت می کنید. اما مسلماً تمام این اطلاعات برای شما با ارزش و مفید نیستند […]
۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها
ماشینی شدن در دنیای پر مشغله این‌روزها، فرصت هرگونه تحرک جسمی و ورزش را از انسان‌ها گرفته و افراد پشت میزنشین، دائما نداشتن وقت را برای ورزش نکردن بهانه می‌کنند؛ درحالی‌که به‌راحتی می‌توان زمان‌هایی را به ورزش اختصاص داد. ورزش در محل کار مناسب برای پشت میزنشین ها حرکت دادن بدن، حتی برای مدت کوتاه […]