سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن به احتمال زیاد دوستان باریک اندام و لاغری که شما دارید، روزانه فقط با جنب و جوش داشتن و فشار وارد کردن به پاهایشان موفق به سوزاندن حداکثر ۳۵۰ کالری هستند. حتی به مدت چند روز هم که شده این روش را امتحان کنید. یکی از اساسی […]
اگر با ویندوز ۱۰ کار کرده باشید، شاید شاهد پیغام هایی در آن شده باشید که از شما درخواست Feedback (بازخورد) دارد. این پیغام بارها و بارها هنگامی که با ویندوز مشغول کارید نمایش داده شده و ممکن است باعث ناراحتی شما در کار با محیط ویندوز شود. حال در این آموزش ما قصد داریم […]