روشهای تنگ کردن واژن در دهه چهارم عمر (۳۰-۴۰ سالگی) همزمان با کاهش تولید و یا کمتر شدن اثر هورمونهاى استروژن و پروژسترون، تونسیته بافتهاى داخلى وخارجى تناسلى کم شده و شروع شل شدگى واژن و کاهش حجم در لبهاى خارجى تناسلى خواهد بود. جالب است بدانید، شل شدگى واژن حتی در بانوانى که زایمان […]
• سبزه گندم ۱۰ روز قبل از عید و مقدار گندم ۱ لیوان بزرگ. • سبزه ماش و عدس ۱۵ روز قبل از عید و ۱ لیوان ماش یا عدس لازم است. • سبزه شاهی یا خاکشیر ۵ روز قبل از عید و مقدار ۱ استکان. • اما در مورد تخم آفتابگردان مقدار تخمه نصف […]