- امروز : چهارشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 14 October - 2026
اطلاعیه ها
عکس های دیده نشده حسن روحانی در میدان گلادیاتورهای ایتالیا
فشار زندگی و کام اعتیاد
آموزش کامل و تصویری فارسی سازی تلگرام Telegram برای اندروید
رویترز: بحران انرژی ناشی از جنگ با ایران تازه آغاز شده است
اجرایی شدن تعرفه‌های تلافی‌جویانه کانادا علیه واردات آمریکا
اس ام اس خنده دار روز دختر
اقدام بشردوستانه ستاره فوتبال برای کودکان مظلوم سوریه! +تصویر
توسعه زیرساخت‌های فرهنگی، کلید مواجهه با فشارهای روحی و اجتماعی
ادعای ضد روسی صدراعظم آلمان: مسکو پیروز جنگ نخواهد بود
سیمایی صراف: دانشگاه‌ها با ورزش تاب‌آوری دانشجویان را تقویت کنند
هواداران نفت به جذابیت بازی کمک کردند
اس ام اس درد و غم
داستان کوتاه یک زن!
دانلود آهنگ جدید احسان علیخانی با نام تا تو برسی
مدل های جدید روسری پیر کاردین
پیشگیری هوشمندانه، مسیر مطمئن‌تر تأمین نظم و امنیت
میلیاردر ایرانی نیمی از سهام اورتون را خرید
پرواز اختصاصی پرسپولیس به تبریز
تصاویر روز
سلفی های جالب مردمی پای صندوق های رای +تصاویر
کمانداران ریکرو فینالیست نشدند
قند خون
خواص کامل درمانی عناب
خواص کامل درمانی عناب عناب میوه درختی کوچک و گرمسیری است که طول آن تا ۱۰ متر نیز می رسد. نوعی از این درخت صاف و باریک است و نوعی دیگر بصورت کج و بالارو می باشد . برگهای درخت عناب، کوچک ، زیبا ، شفاف ،متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک […]
روش های تقویت حافظه
طب سنتی و روش های تقویت حافظه طب سنتی و روش های تقویت حافظه آیا تا به حال براتون پیش آمده که ساده ترین وظایفتون را فراموش کنید؟ حتما این مسئله براتون باعث آزار بوده.در این مقاله سعی داریم تا شما را با عواملی که باعث عدم تمرکز و نداشتن حافظه مناسب می شوند و […]
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟
[ad_۱] آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟ برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد. فرهنگ‌های آسیایی باستانی قرن‌هاست که برنج می‌خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً […]
آیا خوردن برنج سفید چربی شکمی را افزایش می‌دهد؟
[ad_۱] برنج سفید یکی از غذاهای اصلی سفره های ایرانی است که همیشه زمزمه‌هایی از ناسالم بودن آن شنیده میشود! مخصوصاً برای افرادی که چربی شکمی زیادی دارند! در ادامه بیشتر در این مورد خواهیم گفت: فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ درصد برنج […]
هشدار برای مصرف عسل به دیابتی ها
[ad_۱] آیا بیماران دیابتی می توانند عسل مصرف کنند؟مصرف این ماده خوراکی تاثیری روی سلامتی این افراد میگذارد یا خیر؟عسل چه عوارضی روی سلامتی این افراد میگذارد آیا باعث تغییراتی در سطح قند خون آن ها می شود یا خیر؟ بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، ممکن است دل‌شان بخواهد که عسل بخورند. با این‌حال […]
دیابتی ها با این سبزیجات دوست باشند
[ad_۱] برخی سبزیجات می توانند کمک زیادی به افراد دیابتی کنند و موجب درمان انواع مشکلات و بیماری های آنان شوند و باعث بهبود حال آن ها شوند به برخی از بهترین آن ها در این مطلب آشنا شوید. راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات […]
آیا باید میزان قند خون را چک نمود؟
[ad_۱] علاوه بر اندازه گیری قند خون در آزمایشگاه پزشک و تیم بهداشتی نحوه ی چک کردن قند خون را به بیمار آموزش می دهند تا بتواند آن را در منزل کنترل نماید که به آن خود کنترلی می گویند. علاوه بر اندازه گیری قند خون در آزمایشگاه پزشک و تیم بهداشتی نحوه ی چک […]
۲۰ خوراکی ضروری برای بعد از ۴۵ سالگی
[ad_۱] سبک زندگی ناسالم در قرن بیست و یکم باعث شده است که افزایش سن یک کابوس برای سلامت افراد باشد اگر میخواهید زندگی سالمی داشته باشید باید از همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید. یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط […]
مشکلات زخم پا در افراد دیابتی
حقایقی را در مورد پاها – آیا می دانید که ۵۲ استخوان در هر دو پای شما وجود دارد که یک چهارم استخوان های کل بدن شماست. – یک فرد معمولی در روز هشت هزار تا ده هزار قدم برمی دارد که این مقدار در مجموع حدود ۱۸۵۰۷۴ کیلومتر در طول یک زندگی می شود […]
ده بیماری که موجب بوی بد دهان میشوند
بوی بد دهان همه از بوی بدن دهان گریزانند، اما این مشکلی است که وجود دارد و ممکن است در یک برهه زمانی، گریبان گیر هر یک از ما بشود. معمولا بعد از بیدار شدن از خواب و یا بویژه بعد از خوردن غذاهای سیردار، بوی بد دهان به سراغ شما خواهد آمد. اغلب اوقات […]