- امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اطلاعیه ها
باور دارم رقابت خوبی با نیوزیلند داشتیم/ باید خوش شانس هم بود
بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب
دانلود آهنگ جدید حامد برادران بنام تو به شدت خاصی
جسد حلق آویز جوانی در شهریار پیدا شد +عکس
دختر جوانی که قربانی عبور موتورسوار از چراغ قرمز شد + فیلم
دستگیری ۳ سوداگر مرگ و کشف ۲۲۰ گرم مواد مخدر در پاکدشت
رژیم روزانه ضروری برای زنان
ازدواج آزاده نامداری با سجاد عبادی امسال یا هفت سال پیش +عکس
فکار
۱۸اسفند
یوگا برای این خانم ها مفید است
نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است. تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داد انجام تمرینات یوگا به مدت ۱۲ هفته موجب بهبود بیخوابی زنان یائسه می شود. عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، گر گرفتگی شدید، افسردگی، اندوه و حتی عوامل اجتماعی بر خواب زنان در دوران یائسگی موثر است. گر گرفتگی […]