- امروز : پنجشنبه, ۲۴ مهر , ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 16 October - 2025
اطلاعیه ها
تصاویر/ راهپیمایی ۲۲ بهمن | سایت خبری تحلیلی لیان|اخبار ایران و جهان|LIAN
ترفند آرایشی برای کوچک کردن بینی
دانلود آلبوم جدید ترافیک باند به نام ترافیک
کباب کوبیده سنتی و خوشمزه
آغاز تغییرات جدید ساختاری در صنعت برق
سیاهی های سر زانو و آرنج را اینگونه از بین ببرید
ﻣـﯽﻧـِﻮﯾـﺴـَﻢ
اس ام اس ولادت امام رضا (ع)
فولات
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد! تغذیه و میوه ها و غذاهایی که مصرف میکنیم در خلق و خو و روحیات ما تاثیر بالایی دارد . اگر میخواهید روحیه پر نشاطی داشته باشید و خستگی و بی حوصلگی را از خود دور کنید این غذاها را مصرف کنید . معمولا یکی […]
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟
فواید خرما برای زنان باردار خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن […]
غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار
غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار غذای مادر باردار در سلامتی مادر و بچه تاثیر زیادی دارد . مادر باردار باید از همان لحظه ای که متوجه بارداری خود شد حسابی به تغذیه خودش برسد و غذاهای مفید بخورد . چون هرچیز خوب یا بدی که بخورد تغذیه نوزاد داخل رحم نیز می باشد ۱– […]
دیابتی ها با این سبزیجات دوست باشند
برخی سبزیجات می توانند کمک زیادی به افراد دیابتی کنند و موجب درمان انواع مشکلات و بیماری های آنان شوند و باعث بهبود حال آن ها شوند به برخی از بهترین آن ها در این مطلب آشنا شوید. راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم […]