- امروز : چهارشنبه, ۴ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 26 August - 2026
اطلاعیه ها
زندگی هیتلر تا ۹۵ سالگی در برزیل!+عکس
تهران چگونه پایتخت شد؟
آیا استرس بر پوست صورت اثر نامطلوبی دارد؟
برادرکشی بخاطر یک لحظه عصبانیت
عکس های رامبد شکرابی + بیوگرافی
مرگ دردناک ۳ نفر بر اثر سقوط درب های ضریح در قم!
اس ام اس جدید تبریک عید نوروز (۹۱)
دولت لبنان بالاخره مشکل زبالهها را حل کرد/فراخوان لبنانیها برای اعتصاب سراسری
فضای آزاد
30دی
اثرات مثبت ورزش بر ذهن وبدن
[ad_1] اثرات ورزش بر بدن: بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش میکنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. ورزش کارایی مغزی را افزایش میدهد. فواید اثرات ورزش بر ذهن و روح عبارتند از: ۱_ افزایش شادی مطالعات مختلف نشان داده […]