- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
وزیر علوم: اجازه نمی‌دهیم کسی به پرچم ایران اهانت کند
ماجرای «دنیای من» در یک آلبوم؛ پروژه‌ای که برای «آرسس» ساخته شد
علاقه شدید الناز شاکردوست به کله پاچه! +عکس
چرا در بهار زیاد می‌خوابیم؟
فرمانداربوشهر: ۶۲ هزار دانش‌آموز در شهرستان سال تحصیلی را آغاز می‌کنند
بیجار: ساخت بزرگراه در سیستان و بلوچستان به ۲۰۰ کیلومتر در سال می‌رسد
نظامیان رژیم صهیونیستی خبرنگار پرس تی‌وی را در کرانه باختری ربودند
دانلود کتاب بیست هزار فرسنگ زیر دریا
دکوراسیون مخصوص ویژه متولدان ماه های مختلف سال
سردار رادان:هرگونه تعدی دشمن با پاسخی قاطع و پشیمان‌کننده مواجه می‌شود
سیاهی زیربغل با آب سیب‌زمینی
مردم تحمل سیاسی‌بازی دولتمردان را ندارند/رکود و بیکاری جوانان آزار دهنده شده است
مجموع مدال‌های چین به ۱۰۰ رسید؛ صدرنشینی با ۶۶ طلا
جدیدترین کارت پستال های محرم
پزشکیان: در جنگ اخیر از برخی کشورهای اروپایی بی‌طرفی ندیدیم
می خواهم مادر شوم، چگونه نزدیکی کنم؟
جنگ ترامپ علیه ایران بازار مسکن آمریکا را فلج کرد
مدیریت روان‌آب در منطقه «چگردان‌لاش» شهرستان کنارک
لیونل مسی از تیم ملی آرژانتین خداحافظی کرد
سفارت آمریکا موشک باران شد!
چگونه میتوانیم شاد وخوشحال زندگی کنیم؟
فرآوری
اگر افسرده‌اید، مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده را کاهش دهید
به گزارش خبرگزاری بالاسری به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که افراد پس از کاهش بیش از ۸۵ درصدی مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده، افسردگی و اضطراب کمتری داشتند. دکتر «نیاشا چاگودرا»، محقق ارشد و استادیار روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه کالیفرنیا، در یک بیانیه خبری اظهار کرد: «نتایج نشان می‌دهد که غذاهای […]
راهکارهایی برای ازبین بردن چربیهای اضافی ران
راهکارهایی برای ازبین بردن چربیهای اضافی ران برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و ورزش‌های مناسبی را انجام دهید. حفظ این رویکرد نه تنها می‌تواند به آب شدن چربی ران کمک کند بلکه برای سلامت […]
بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب
[ad_۱] کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. خون را سم زدایی می کند، […]
به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید
[ad_۱] مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است. از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از […]