- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
حملات هوایی علیه تروریست‌ها ادامه می‌یابد
کشف یک چمدان مشکوک در نزدیکی مقر سازمان ملل در نیویورک
جزئیات حادثه دلخراش در اتاق زایمان+عکس
جرائم رانندگی گران شد + نرخ‌ها
افزایش هوش با رژیم غذایی مناسب
درباره کوکاکولا چه مقدار میدانید؟/تاریخچه
تصاویری از آخرین جشن تولد شهید ۴ ساله کوهستک
زیباترین اس ام اس های عاشقانه و احساسی امسال
سلفی ستاره بارسلونا و همسرش + عکس
عکس دیدنی از گریم جالب سارا منجزی
میاندشت؛ نگین محیط زیست ایران؛سرشماری پاییزه حیات وحش آغاز شد
حکم شرعی خوردن مایع منی
امام جمعه اهل سنت سیریک: وحدت سرمایه ملت ایران است
عجمان تکلیف خلعتبری را روشن کرد
این ۵۰ عکس عروس را حتما ببینیدوبگیرید
لیپوساکشن و ارتباط آن با لاغری
پادشاه نروژ پس از ۳۵ سال سلطنت درگذشت
گرامیداشت روز سینما
موزه دفاع مقدس خوزستان با حضور رئیس‌جمهور افتتاح می‌شود
واکنش بقائی به اظهارات گوترش درباره عملکرد سازمان ملل
الحشد الشعبی حمله داعش در شمال عراق را دفع کرد
غذایی سالم
بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب
[ad_۱] کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. خون را سم زدایی می کند، […]
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم
[ad_۱] ۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است دریافت می‌کنند. با این‌حال اگر تمرینات سنگین انجام می‌دهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذایی‌تان نیاز داشته باشید. […]
عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی
[ad_۱] عضو هیات علمی و مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض مرگبار رژیم های غذایی سریع و اینترنتی در نوروز گفت: هر رژیم غذایی که به شکل پستی یا اینترنتی برای همه افراد به شکل یکسان و به سرعت زیاد تجویز شود خطرناک است.به گزارش سلامت نیوز به […]
پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی‌تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال‌تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت […]