- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
غذاخوری
رفلاکس معده را در منزل درمان کنید!
درمان رفلاکس معده با زیره، گل ختمی، آدامس، آلوئه ورا و… امکان‌پذیر است. رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده با سوزش سر معده و یا سوزش و درد درناحیه پایین قفسه سینه که ناشی از حرکت اسید معده به سمت مری است مشخص می‌گردد. زمانی که شما دراز می‌کشید و یا بیش از حد خم می‌گردید، […]
آموزش درست کردن مربای به درمنزل
آموزش درست کردن مربای به درمنزل برای تهیه مربای به به ها را چهار قاچ کنید و تخم ها و قسمت سفت ان را جدا کنید . اکنون به ها را در قابلمه مورد نظر ریخته و هشت لیوان اب به انها اضافه کنید . اب باید روی سطح به ها را بگیرد . سپس […]
چگونه جوش صورت و سیاهی دور چشم را درمان کنیم؟
چگونه جوش صورت و سیاهی دور چشم را درمان کنیم؟ جوش صورت و سیاهی دور چشم یکی از مشکلات پوستی است که به راحتی با روش های خانگی می توانید آنها را درمان کنید. سیب یکی از میوه هایی است که می توانید جوش صورت تان را با آن درمان کنید. چگونه جوش صورت و […]
آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی
آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و می توانید خیلی سریع آماده شان کنید. لوبیا و پروتئین مقدار زیادی پروتئین […]
آموزش درست کردن کیک نارنجکی
آموزش درست کردن کیک نارنجکی آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۳۰ دقیقه مجموعاً: ۴۵ دقیقه مواد اولیه : عصاره‌ی وانیل یک قاشق چایخوری پودر شکر دو قاشق غذاخوری پودر شکر (برای خامه‌ی داخل) چهار تا پنج قاشق غذاخوری تخم‌مرغ دو عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ یک عدد خامه دویست و پنجاه گرم یا یک پیمانه نمک […]
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟ برای داشتن وعده‌های صبحانه متنوع از فرزند خود کمک بگیرید و نظر او را هم بپرسید. گردو، میوه و پنیر در کنار هم می‌تواند تشکیل دهنده یک وعده صبحانه جذاب باشد. اگر کودکتان به شیر حساس است و یا نوشیدن شیر را دوست ندارد، حتما باید […]
قیمه نجفی را چگونه درست میکنند؟
قیمه نجفی را چگونه درست میکنند؟ یک خوراک لذیذ که حتما علاقه مندان به غذاهای گوشتی از این غذای سنتی لذت خواهند برد. مواد لازم برای قیمه نجفی : گوشت گوسفندی بدون استخوان ۲۵۰ گرم نخود ۱۵۰ گرم پیاز متوسط ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۳ قاشق […]
راز زیبایی پوست زنان چینی
جوانسازی پوست با معجزه آب برنج راز زیبایی پوست زنان چینی لو رفت! با تهیه یک کرم خانگی طبیعی می توانید جوانی را به پوستتان بازگردانید. راز زیبایی پوست زنان چینی چینی‌ها از یک دستورالعمل گیاهی و طبیعی استفاده می کنند که درسلامت، زیبایی و جوانی آن ها به خصوص در سنین پیری تاثیر خارق […]
درمان های خانگی برای از بین بردن جوش سرسیاه
از بین بردن جوش سرسیاه اگر تا به حال از ترس دیدن نقاط سیاه‌رنگ روی صورت‌تان جرات قرار گرفتن روبه‌روی آینه را نداشته‌اید، باید بدانید که این نقاط سیاه‌رنگ یا همان جوش‌های سرسیاه، جوش‌های زیرپوستی است که به عقیده متخصصان پوست کاملا قابل درمان است و در خیلی از موارد بعد از درمان ردی از […]
راه های افزایش شیر مادر و تقویت نوزاد
راه های افزایش شیر مادر و تقویت نوزاد افزایش شیر مادر و تقویت نوزاد نوزاد پس از ترک زندگی داخل رحم با بریده شدن بند ناف پا به عرصه وجود گذاشته و از این مرحله به بعد به مدت تقریباً دو سال نیازمند یکی از مواهب اللهی یعنی” شیر مادر” است که این نوع تغذیه […]
طرز تهیه میگو و مارچوبه سوخاری
طرز تهیه میگو مواد لازم برای میگو و مارچوبه سوخاری : روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری کره ۱ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ۱ عدد سیر له شده ۴ حبه سیب زمینی کوچک (به تکه های کوچک خرد شود) ۲۲۵ گرم نمک مقدار کمی فلفل سیاه مقدار کمی آب نصف فنجان * مارچوبه ۳۴۰ گرم […]
آموزش انواع ماسک برای از بین بردن لک صورت
آموزش انواع ماسک جهت از بین بردن لک های صورت بهتر است به سمت لیزر و یا استفاده از کرم های گران قیمت نرفت.زیرا که میتوان با استفاده از با استفاده از کرم ها ماسک هایی خانگی درست کرد که تا درصد بالایی در از بین بردن لک ها ویا در کمرنگ کردن لک ها […]
دستور تهیه سالاد استیک و سیب زمینی
دستور تهیه سالاد استیک و سیب زمینی سالاد استیک و سیب زمینی جزو انواع سالاد می باشد مواد لازم برای سالاد استیک و سیب زمینی : سیب زمینی نصف شده یا به ۴ قسمت تقسیم شده یک کیلوگرم روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری گوشت کبابی خرد شده به قطر ۲/۵ سانتی متر یک کیلوگرم […]
فواید انبه را میدانید؟؟؟؟
فواید انبه را میدانید؟؟؟؟ انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم نیز اشاره می‌کنیم.فواید انبه برای سلامتی: ۱٫ پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان می‌دهد […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]