- امروز : جمعه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 18 July - 2025
اطلاعیه ها
آیا خوردن برنج سفید چربی شکمی را افزایش می‌دهد؟
دانلود آهنگ پرواز روی بام تهران کامران تفتی
مقایسه گریم غیر حرفه ای سریال کیمیا با فیلمی از برد پیت
مردم و رهبری پیروز اصلی انتخابات/ حضور باشکوه مردم از امنیت کشور حراست می‌کند
دانلود کتاب تقویم انگیزشی ۱۳۹۵
حذف یارانه نقدی سه دهک پر درآمد در سال آینده
عکس های جدید هنگامه قاضیانی + بیوگرافی
فواید بوسه چیست؟
عنوان
فواید طناب زدن برای لاغری، کالری سوزی و استقامت بدن
در طول تمرین‌تان، طناب زدن را فراموش نکنید. طناب زدن یک روش مؤثر برای ساخت سرعت، چابکی و استقامت است. ورزشکاران حرفه‌ای برای تقویت پاها، ساخت استقامت در هنگام دویدن و قوی‌تر نگه داشتن عضلاتی که هنگام دویدن استفاده می‌کنند (آن هم با برخورد کمتر)، طناب زدن را به برنامه تمرینی‌شان اضافه می‌کنند. فواید طناب […]
«در حاشیه» فقط برخی واقعیت‌ها را به تصویر کشیده‌است
احمد نجاتیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا درباره برنامه طنز در حاشیه گفت: به صورت کلی با توجه به شرایط خاصی که کشور ما در چند سال اخیر با آن مواجه بوده، برنامه طنز در برنامه های تلویزیونی جایگاه خاص و ویژه ای دارد و باید به آن پرداخته شود، چرا که طنز برای جامعه […]
فواید شگفت انگیز چای سبز، کاهش وزن و افزایش کالری و چربی سوزی بدن
نوشیدن چای سبز به کاهش وزن و افزایش چربی سوزی بدن کمک می کند نوشیدن چای سبز، مزایای سلامتی بسیاری دارد و یکی از مزایای عمده آن این است که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ثابت شده که چای سبز می‌تواند به بدن کمک کند که کالری و چربی بسوزاند و به همین دلیل […]
راز های عجیب و غریب زیبایی بانوان که بهتر است بدانید
نکات و ترفند های آرایش و زیبایی برای بانوان از جمله رازهای زیبایی عجیب و غریب خانم‌ها این‌ها هستند: مالیدن قهوه روی ران ها برای مبارزه با سلولیت و استفاده از جوش شیرین روی دندان‌ها برای سفیدتر کردن آنها. ترفندهای دیگر عبارتند از: شستشوی موها با تخم مرغ خام یا آب‌جو برای براق کردن آنها […]
با انجام ورزش های شاد و پر تحرک خوش اندام بمانید
با انگیزه ماندن، آن هم وقتی که در یک شرایط یکنواخت و کسل کننده قرار دارید، کار دشواری است. وقتی صحبت از تناسب اندام می‌شود، از انجام کارهای سرگرم کننده و هیجان انگیز نهراسید. این یک استراتژی عالی برای با انگیزه نگه داشتن خودتان است تا به روال تناسب اندام‌تان پایبند بمانید. اکثر کسانی که […]
به چه طریق اوقات کودکمان رادرمنزل پرکنیم؟
والدین میتوانند ه کودکشان در کسب مهارت های جدید از طریق انواع بازی ها اقدام کنند با فرا رسیدن فصل سرد سال، پدر ومادر می مانند و کودکی که مدام غر می زند و دلش می خواهد به پارک برود. در این میان والدین نمی دانند، چطور می توانند جای خالی پارک را برای او […]
۸ رژیم غذایی پر طرفدار جهان
هزاران روش برای کاهش و کنترل وزن در سراسر دنیا وجود دارد که بسته به نوع فرهنگ و عادات غذایی هر جامعه متفاوت است. با بالاسری همراه باشید تا با ۸ رژیم غذایی پرطرفدار جهان آشنا شویم. رژیم از کجا آمده است؟ رژیم، اصطلاحی فرانسوی است که از واژه لاتین Regimen در معنای راهنمایی‌کردن و هدایت‌کردن گرفته […]
لغو مکالمه نامحدود درون شبکه همراه اول، ایرانسل و رایتل
به گزارش بالاسری به نقل از شریان نیوز ، افزایش ضریب نفوذ پهنای باند در کشورها و گسترش روز به روز زیرساخت‌های ارتباطی زمینه استهلاک و نابودی خدمات پایه ارتباطی و جایگزینی آنها با خدمات دیتا را فراهم آورده است. این رویه جهانی، کار را به جایی رسانیده که اپراتورهای موبایل برای ادامه حیات اقتصادی […]
رسم عجیب کتک کاری عروس به دست داماد در شب عروسی
در برخی از شهرهای ایران و جهان در رسمی عجیب و به دلیل خرافات تلخی که مردم دارند در شب عروسی، داماد باید عروس را کتک کاری کند و به این صورت زندگی خود را شروع کنند! دختران و پسرانی که مشتاقانه منتظر شب عروسی خود هستند و در روز عروسی و شب عروسی بهترین […]
تأثیر کمبود ویتامین D در دوران بارداری
مستندات جدیدی اخیرا کشف شده و یا در حال کشف است که اهمیت نقش ویتامین D را طی بارداری مشخص می‌کند. کمبود ویتامین D و درد زایمان زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند و به همین دلیل هنگام زایمان درد بیشتری را تجربه می کنند. نتایج یک بررسی جدید نشان […]
حکایت خرید و فروش نوزاد در تهران
روزگاری اگر نوزادی خرید و فروش می شد، برای رسیدن زن و مردی بی فرزند بود که آرزو داشتند زندگی شان با صدای خنده و گریه نوزادی رونق بگیرد. فقر هم دلیل فروش نوزاد بود. حالا داستان نوزادانی است که از مادران کارتن خواب و معتاد به دنیا می آیند و با قیمت چند […]
پس از سیب‌زمینی، خرمای ایرانی هم خاک شد!
علی اصغر موسوی با بیان اینکه بسیاری از تولیدکنندگان نخلستان‌های خود را رها کرده‌اند، اظهارکرد: مشکلی که هم اکنون در صنعت خرما وجود دارد این است که حدود یک میلیون تن خرما در کشور تولید شده و روی دست تولیدکنندگان یا حتی واسطه‌هایی که آن را از نخل‌داران خریده‌اند، مانده است. وی افزود: در حال […]
افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی
بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می‌گذارد افسردگی چیست؟ افسردگی یک بیماری روانی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می‌نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و […]
میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
یکی از مهم ترین فواید میوه ها تاثیرات مثبت بر زیبایی، نرم شدن و روشنی پوست می شوند خیلی ها معتقدند استفاده منظم از کرم ها و تمیز کننده ها در داشتن پوست شاداب موثر است؛ و اگرچه شاید این حقیقت داشته باشد؛ اما این فقط نیمی از ماجراست: بلکه این سلامت ظاهری ما از […]
آبمیوه های مفید برای سنگ کلیه
آب میوه ی طبیعی و خانگی برای مقابله با سنگ کلیه کلیه ها جزو ارگان های حیاتی بدن هستند و نقش مهمی در سلامت آن بر عهده دارند؛ چون به سم زدایی از بدن و تصفیه ی خون و همچنین دفع ضایعات از طریق ادرار کمک زیادی می کنند. گاهی پیش می آید که سنگ […]