- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اطلاعیه ها
متن آهنگ خدا بزرگه علی عبدالمالکی
اس ام اس جدید تبریک سالگرد ازدواج
بیوگرافی و عکس های لئوناردو دی کاپریو
قُوی زیبایی که شهر را بهم ریخت! +تصاویر
چگونه تنظیمات فایرفاکس و گوگل کروم را با یک کلیک ریست کنیم؟
بازی Zombie Frontier 2:Survive
محلولی خانگی ومعجزه آسا برای کوچک کردن بینی
طرز تهیه بستنی یخی خوشمزه در خانه
عضلات خسته
کاهش استرس با ماساژ درمانی
اکثر مردم مجبورند هر روز با استرس‌شان مقابله کنند. زندگی مدرن به معنای داشتن یک سبک زندگی سریع است و این مسئله می‌تواند به استرس منجر شود. استرس، یک واکنش بیولوژیکی است که از “پاسخ مبارزه یا پرواز” بدن ما نشأت می‌گیرد. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون استرس یعنی کورتیزول و آدرنالین در […]
حمام آب یخ به ریکاوری عضلات و چربی سوزی بدن کمک می کند؟
فواید حمام آب یخ برای ترمیم و ریکاوری عضلات و چربی سوزی بدن ورزشکاران برای قهرمانان ورزشی و آن‌هایی که تمرین می‌کنند، بسیار متداول است که بعد از تمرین برای به حداقل رساندن درد عضلانی، جلوگیری از تورم و بهبود سری‌تر کشیدگی عضلانی، به خصوص بعد از مسابقات یا تمرینات شدید در آب یخ غوطه […]