- امروز : چهارشنبه, ۲۵ تیر , ۱۴۰۴
- برابر با : Wednesday - 16 July - 2025
اطلاعیه ها
نجات کودک ۲ ساله ای که ۲۰ مایل با مرگ حرکت کرد! +تصویر
گم شدن مجسمه اسکار ۵ میلیارد تومانی “مایکل جکسون”! +عکس
دانلود کتاب آموزش بافندگی
پیرزنی که از درون ماشین یخ زده نجات یافت!!! +تصویر
چگونه از دوست پسر یا دوست دختر خود جدا شویم؟؟؟!!!
عکس جدید سحر قریشی و مادرش
آموزش انواع ماسک برای از بین بردن لک صورت
آموزش نحوه خارج کردن سایت از لیست سیاه گوگل ویژه وردپرسی ها
عضلات خسته
کاهش استرس با ماساژ درمانی
اکثر مردم مجبورند هر روز با استرس‌شان مقابله کنند. زندگی مدرن به معنای داشتن یک سبک زندگی سریع است و این مسئله می‌تواند به استرس منجر شود. استرس، یک واکنش بیولوژیکی است که از “پاسخ مبارزه یا پرواز” بدن ما نشأت می‌گیرد. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون استرس یعنی کورتیزول و آدرنالین در […]
حمام آب یخ به ریکاوری عضلات و چربی سوزی بدن کمک می کند؟
فواید حمام آب یخ برای ترمیم و ریکاوری عضلات و چربی سوزی بدن ورزشکاران برای قهرمانان ورزشی و آن‌هایی که تمرین می‌کنند، بسیار متداول است که بعد از تمرین برای به حداقل رساندن درد عضلانی، جلوگیری از تورم و بهبود سری‌تر کشیدگی عضلانی، به خصوص بعد از مسابقات یا تمرینات شدید در آب یخ غوطه […]