• امروز : جمعه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 18 July - 2025
اخبار امروز : 0
0

شود نان

25بهمن
۲۰ خوراکی ضروری برای بعد از ۴۵ سالگی

۲۰ خوراکی ضروری برای بعد از ۴۵ سالگی

سبک زندگی ناسالم در قرن بیست و یکم باعث شده است که افزایش سن یک کابوس برای سلامت افراد باشد اگر میخواهید زندگی سالمی داشته باشید باید از همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید. یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با […]