چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما میتوانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]
فال روزانه ۹ اسفند متولدین فروردین ماه همچنانکه خورشید تا ماه آینده به پرتو افشانی در سرتاسر جوزای پرشتاب ادامه میدهد، شما نیز میتوانید انرژی بیشتری از خود به اطراف ساطع کنید. امروز همچنانکه ستاره بخت شما یعنی بهرام در مقابل زحل قرار گرفته است کار عاقلانهای که میتوانید بکنید این است که به صورت […]
فال روزانه ۱۵ بهمن متولدین فروردین ماه شما امروز فرصت دارید که خوشی و سلامت در زندگی تان را افزایش دهید، چرا که ونوس،الهه عشق، هم اکنون وارد نشان شما میشود و در یک اقدام بی سابقه و نادر برای چهار ماه بعدی در نشان شما منزل خواهد کرد. اگر چه این اخبار کاملا […]