- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اطلاعیه ها
راه های آسان و راحت چربی سوزی
چربی های اطراف شکم را با روغن کلزا از بین ببرید!
آموزش خانه تکانی شب عید
ایجاد زمینه دلخواه وردپرس توسط افزونه Advanced Custom Fields
۵ سوال که در مصاحبه‌های شغلی هرگز نباید بپرسید
کامل ترین و جامع ترین مطلب دانستنی های جالب و عجیب و جدید
آل‌سعود سپر بلای صهیونیست‌هاست
روشهای افزایش شیر مادر برای نوزاد
سلامتی
جدیدترین تصاویر و اخبار چهره ها و بازیگران مشهور
جدیدترین تصاویر و اخبار چهره ها و بازیگران مشهور با ما در بالاسری همراه باشید : امروز تولد هادی عقیلی است، یکی از معدود فوتبالیست های ایرانی مورد علاقه ام که شخصیت، اخلاق و منش حرفه ای اش، فوتبال بی نقص او را خاص تر کرده است. استیل خوب و هوش بالا را به همه […]
برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید
کار کردن و کسب درآمد تقریبا برای تمام انسان‌های بالغ تا قبل از بازنشستگی امری ضروری است و برخی از کارهای واقعا سلامت انسان را به خطر می‌اندازند! برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیاده‌روی کنید، کیبردتان را تمیز کنید […]
آشنایی با سزارین و دلایل و شیوه انجام جراحی!
آشنایی با سزارین و دلایل و شیوه انجام جراحی! سزارین سزارین یک روش جراحی برای زایمان است که می‌تواند در صورت بروز عوارض حاملگی و یا در صورتی که مادر پیشتر نوزادی از طریق سزارین به دنیا آورده و تمایل به زایمان طبیعی نداشته باشد، زودتر از زایمان طبیعی برنامه‌ریزی شود. هر چند معمولاً تا […]
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید!
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید! خیلی از افراد وقتی پهلوهای خود را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی مواجه می شوند که باعث بدشکلی اندامشان می شود. خیلی از افراد به این چربی های اضافی دور طرف شکم عادت کرده اند اما افراد دیگری هستند که به […]
مزیت های باورنکردنی پرورش نعناع در خانه
مزیت های باورنکردنی پرورش نعناع در خانه گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد می‌کند و دارای مزایای بسیاری است. پرورش و نگهداری آن در منزل می‌تواند حیوانات و حشراتی همچون مورچه و مگس را از شما دور کند. مزایای این گیاه برای سلامتی باورنکردنی است.۱.گوارش: نعناع برای هضم […]
علت تولد نوزادی چاق یا لاغر؟
علت تولد نوزادی چاق یا لاغر؟ مطالعات نشان داده است که وزن، فشار خون و سطح گلوکز مادر می‌تواند بر اندازه جنین تاثیر بگذارد. سلامتی خانم باردار می‌تواند بر وزن، اندازه و سلامتی نوزاد تاثیر بگذارد. به همین دلیل مادران باردار به مواد خوراکی که مصرف می‌کنند باید دقت داشته باشند و از مصرف الکل، […]
اس ام اس های رفاقتی و دوستی جدید
اس ام اس های رفاقتی و دوستی جدید اس ام اس های رفیق و رفاقت و دوستی سلامتی هرچی خوبه که بدش ماییم سلامتی هرچی بزرگه که کوچیکش ماییم سلامتی هرچی رفیقه که اگه قابل بدونن خاک زیر پاش ماییم اس ام اس های رفیق و رفاقت خیالم راحته که اگه زمستون هرچقدرم سرد باشه، […]
خواص فوق العاده انجیر
خواص فوق العاده انجیر انجیر میوه‌ای است مبارک، چرا که نامش در قرآن آمده و حتی به آن قسم خورده شده و کلام الهی خود صحه‌ای بر ارزش غذایی و دارویی انجیر است. این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه‌ای از بهشت است. به دلیل اینکه میوه‌ای است بدون هسته که بواسیر را قطع […]
غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار
غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار غذای مادر باردار در سلامتی مادر و بچه تاثیر زیادی دارد . مادر باردار باید از همان لحظه ای که متوجه بارداری خود شد حسابی به تغذیه خودش برسد و غذاهای مفید بخورد . چون هرچیز خوب یا بدی که بخورد تغذیه نوزاد داخل رحم نیز می باشد ۱– […]
آنچه باید در مورد جینسینگ بدانید
آنچه باید در مورد جینسینگ بدانید سردرد، سرگیجه، ناراحتی معده، بی خوابی و عصبانیت از عوارض مصرف جینسینگ هستند. جینسینگ جینسینگ یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان است. حال سوال اینجاست که جنسینگ چه خواصی دارد و چگونه می تواند به سلامتی افراد کمک کند؟ گیاهی که داروی گیاهی جنسینگ از آن گرفته می […]
با فرزند لجباز خود چه کنم؟
با فرزند لجباز خود چه کنم؟ قبل از ارائه راهکارها، بجاست بدانیم که نوجوانان به جهت واقع شدن در مقطعی از دوران زندگی خود که از سوی کارشناسان و روانشناسان، دوران بحران، دوران تولد دوباره، دوران شبات زدگی که از شراب زدگی نیز بدتر است نامیده شده است. بطور طبیعی دچار حالت های نامتعادلی چون […]
عوارض خواب روزانه طولانی
عوارض خواب روزانه طولانی خواب طولانی در طول روز هم خوب نیست و نباید بیش از حد در طول روز بخوابید چون باعث بروز آسیب به سلامتی تان خواهد شد چرت روزانه هم حد و اندازه ای دارد محققان ژاپنی دانشگاه توکیو می‌گویند درحالی‌که داشتن خواب کافی کلیدی برای سلامتی است، چُرت‌های طولانی‌مدت روزانه هیچ […]
وای‌فای و اثرات آن بر سلامت افراد
رضا وحیدنیا ــ عضو تیم تحقیقاتی شبکه‌های مخابراتی بیسیم دانشگاه رایرسون کانادا و همچنین عضو هیأت علمی موهاک کالج همیلتون کانادا ــ در یادداشتی به دغدغه عموم مردم نسبت به تشعشعات دستگاه‌های مودم و آسیب‌های احتمالی امواج وای‌فای پاسخ گفته که متن یادداشت به‌شرح زیر است:”امروزه در بسیاری از ساختمان‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و خانه‌ها از […]
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟ برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد. فرهنگ‌های آسیایی باستانی قرن‌هاست که برنج می‌خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ […]
فواید انبه را میدانید؟؟؟؟
فواید انبه را میدانید؟؟؟؟ انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم نیز اشاره می‌کنیم.فواید انبه برای سلامتی: ۱٫ پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان می‌دهد […]