آنچه باید در مورد جینسینگ بدانید سردرد، سرگیجه، ناراحتی معده، بی خوابی و عصبانیت از عوارض مصرف جینسینگ هستند. جینسینگ جینسینگ یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان است. حال سوال اینجاست که جنسینگ چه خواصی دارد و چگونه می تواند به سلامتی افراد کمک کند؟ گیاهی که داروی گیاهی جنسینگ از آن گرفته می […]
به نیمه ی راه یک روتین ورزشی شدید رسیده اید و بسیار عرق کردید. این یعنی تا اینجا کلی کالری سوزانده اید و ورزش کار خود را کرده درسته؟ و یا شاید هر وقت که ورزش می کنید خیلی عرق می ریزید؟ حقیقت این است که میزان عرق کردن نشانه ی این نیست که چه […]