- امروز : پنجشنبه, ۲۱ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 10 April - 2025
سروتونین
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد! تغذیه و میوه ها و غذاهایی که مصرف میکنیم در خلق و خو و روحیات ما تاثیر بالایی دارد . اگر میخواهید روحیه پر نشاطی داشته باشید و خستگی و بی حوصلگی را از خود دور کنید این غذاها را مصرف کنید . معمولا یکی […]
عوامل تشدیدکننده آرتروز روماتوئید
عوامل تشدیدکننده آرتروز روماتوئید محققان دریافته اند کمبود ماده شیمیایی سروتونین موجب تشدید درد آرتروز روماتوئید می شود. مطالعه محققان دانشگاه دیتروت پاریس نشان می دهد سروتونین، ماده شیمیایی مغز که بر عوامل گوناگون فیزیولوژیکی و روانشناختی از جمله خلق و خو و رفتار تاثیر دارد، رابطه مستقیمی با بیماری آرتروز روماتوئید دارد. این بیماری […]
چرا در بهار زیاد می‌خوابیم؟
بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می‌شوند. شب‌ها زود به خواب می‌روند و صبح‌ها تا دیروقت در رختخواب هستند. بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می‌شوند. شب‌ها زود به خواب می‌روند و صبح‌ها تا دیروقت در رختخواب […]
بیایید با خستگی مبارزه کنیم
خستگی فقط کم رمق بودن نیست – به طور کلی کمبود انرژی و انگیزه است که می تواند علائم مشکلاتی جدی از جمله افسردگی، کم خونی، و یا مشکلات تیروئیدی باشد ( به همین دلیل است که خستگی مزمن را باید جدی گرفت و به پزشک مراجه کرد ) در بعضی موارد نیز خستگی حاصل […]