- امروز : جمعه, ۱۶ آبان , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 7 November - 2025
اطلاعیه ها
سرعت،
مراحل و روش ساده حفظ قرآن کریم
برای حفظ قرآن دست کم به دو چیز نیاز دارید: یکی انگیزه عالی و دیگری هدف متعالی مراحل و روش ساده حفظ قرآن کریم ۱٫ آشنایی با روخوانی و روانخوانی بعضیها بدون طی کردن مراحل حفظ قرآن نیز می توانند قرآن را ـ هرچند با دشواری و تمرین بیشتر ـ حفظ کنند، ولی مراحلی که […]
مجله خودرو ۱۶۱۶
نقدوبررسی خودروهای روز دنیا سرعت، سوخت، امکانات ظاهری و فنی و تمامی مولفه‌های یک خودرو را بررسی میکنیم، با نقدهای مجله خودرو ۱۶۱۶ هیچ وقت از دنیای اتومبیل عقب نخواهید ماند. اخبار خودرو اخبار لحظه به لحظه تمامی برندها، تولید کنندگان و شرکت‌های داخلی و خارجی و حاشیه‌های مرتبط با صنعت خودرو را می‌توانید در بخش اخبار خودرو دنبال کنید. […]
روش رانندگی در باران
شما می‌توانید برای کسب مهارت بیشتر و فراگیری نحوه رانندگی صحیح در جاده‌های بارانی این توصیه‌ها را به کار ببندید: کنترل تجهیزات، مهم‌ترین گام پیش از سفر حتما اتومبیل‌تان را آماده رویارویی با شرایط غیرعادی کنید. برف پاک‌کن و گرم‌کن شیشه جلو و عقب و البته بخاری، برای شرایط بارانی نقشی حیاتی دارند. همیشه قبل […]
فواید طناب زدن برای لاغری، کالری سوزی و استقامت بدن
در طول تمرین‌تان، طناب زدن را فراموش نکنید. طناب زدن یک روش مؤثر برای ساخت سرعت، چابکی و استقامت است. ورزشکاران حرفه‌ای برای تقویت پاها، ساخت استقامت در هنگام دویدن و قوی‌تر نگه داشتن عضلاتی که هنگام دویدن استفاده می‌کنند (آن هم با برخورد کمتر)، طناب زدن را به برنامه تمرینی‌شان اضافه می‌کنند. فواید طناب […]