- امروز : شنبه, ۱۵ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 6 September - 2025
اطلاعیه ها
سه بازیگر مرد سینما در لباس زنانه / عکس
دانلود نرم افزار بحارالانوار (برای اندروید) – Bahar 1.2 Android
زمین لرزه ۵٫۴ ریشتری در استان فارس
ایده های زیبا برای کیک روز مادر
سلفی نیکی کریمی در مراسم اختتامیه فیلم دوبی
روش جلوگیری از آپدیت شدن خودکار برنامه ها در گوگل پلی + تصاویر
جزئیات واردات پورشه ۲۰۱۷
جوش خوردن سریع استخوان شکسته
سبوس دار
افزایش هوش با رژیم غذایی مناسب
افزایش هوش با رژیم غذایی مناسب بهره هوشی افراد به عوامل متعددی وابسته است و یکی از همین عوامل به خورد و خوراک روزانه افراد باز می گردد. به این معنی است که خوردن مواد غذایی خاص می تواند باعث کاهش یا افزایش بهره هوشی شود. همانطور که قبلا در آلامتو خواندید، برخی از مواد […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
آیا خوردن برنج سفید چربی شکمی را افزایش می‌دهد؟
برنج سفید یکی از غذاهای اصلی سفره های ایرانی است که همیشه زمزمه‌هایی از ناسالم بودن آن شنیده میشود! مخصوصاً برای افرادی که چربی شکمی زیادی دارند! در ادامه بیشتر در این مورد خواهیم گفت: فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ درصد برنج دنیا […]