آیا روغن زیتون چربی سوز است و به کاهش وزن کمک می کند؟

فواید روغن زیتون در کاهش وزن روغن زیتون، یکی از مفیدترین روغن های سالم است. این روغن با له کردن و فشردن میوه‌های زیتون برای بیرون کشیدن روغن آن، تهیه می‌شود. انواع مختلفی از روغن زیتون در بازار وجود دارد. آنها بر اساس نحوه فراوری‌شان طبقه بندی می‌شوند. از بین تمام انواع روغن زیتون، روغن […]