• امروز : شنبه, ۱۵ شهریور , ۱۴۰۴
  • برابر با : Saturday - 6 September - 2025
اخبار امروز : 0
0

ریکاوری

29اسفند
چگونه تمام اطلاعات گوشی خود را برای همیشه پاک کنیم؟

چگونه تمام اطلاعات گوشی خود را برای همیشه پاک کنیم؟

اطلاعات گوشی وقتی که می خواهید گوشی خود را بفروشید و یا به فرد دیگری واگذار کنید ، نیاز است که تمامی اطلاعات ذخیره شده روی گوشی را برای مسائل امنیتی پاک کنید و تنهاحذف عادی داده ها، نظیر عکس و شماره ها ، منجر به حذف قطعی این اطلاعات نخواهد شد. برای حذف این […]

22اسفند
رفع مشکل پیغام فرمت You need to format the disk فلش مموری و هادر اکسترنال

رفع مشکل پیغام فرمت You need to format the disk فلش مموری و هادر اکسترنال

پیغام You need to format the disk یکی از پیغام های آزار دهنده و خطرناک در ویندوز است که باعث میشود هارد اکسترنال ، فلش مموری ، رم و.. شما غیر قابل دسترس شود و تنها با فرمت کردن که باعث از بین رفتن محتوا داخلی آن میشود مجددا قابل استفاده باشد ، در ادامه […]

17اسفند
بهترین نرم افزار های ریکاوری فایل های پاک شده کامپیوتر را بشناسید

بهترین نرم افزار های ریکاوری فایل های پاک شده کامپیوتر را بشناسید

  معرفی بهترین نرم افزارهای بازیابی اطلاعات حذف شده کامپیوتر  Best Data Recovery Software from PC  بد نیست بدانید که اطلاعات موجود در سیستم شما با پاک کردن آن ها ، به صورت صد در صد پاک نمیشوند. بلکه تنها از دید شما مخفی میشوند و هنوز هم در کامپیوتر قابل بازیابی هستند. بازیابی این […]

23دی
حمام آب یخ به ریکاوری عضلات و چربی سوزی بدن کمک می کند؟

حمام آب یخ به ریکاوری عضلات و چربی سوزی بدن کمک می کند؟

فواید حمام آب یخ برای ترمیم و ریکاوری عضلات و چربی سوزی بدن ورزشکاران برای قهرمانان ورزشی و آن‌هایی که تمرین می‌کنند، بسیار متداول است که بعد از تمرین برای به حداقل رساندن درد عضلانی، جلوگیری از تورم و بهبود سری‌تر کشیدگی عضلانی، به خصوص بعد از مسابقات یا تمرینات شدید در آب یخ غوطه […]