- امروز : چهارشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 14 October - 2026
اطلاعیه ها
با دروغ گفتن خود را زیبا کنید! + عکس
این غذاها برای کودک خطرناک است !
بقایی: انصارالله بازیگری مستقل است و از کسی دستور نمی‌گیرد
اس ام اس های جدید خنده دار
وجود نوعی قند موجود در گوشت قرمز و خطر دیابت
جملات جذاب و پرمحتوای تصویری (۲۲)
جدیدترین مدل های کیف زنانه زمستان ۲۰۱۶
کاروان ایران در بازیهای جهانی عشایر با حضور وزیر ورزش بدرقه شد
اسرار جادویی گریم و آرایش صورت در زنان
نوشتن خودکار متن وگذاشتن لوگو بر روی تصاویر درون وبسایت
لیپوساکشن و ارتباط آن با لاغری
کنسل کردن برنامه جنیفرلوپز برای سال نو!!
اندی و محمد رضا گلزار+عکس
ترکیب صورت یغما گلرویی شاعر بزرگ و همسرش
محاصره دریایی فروش نفت را متوقف نمی‌کند؛ مسیرهای جدید در راه است
دانلود ترانه گریه میکنم برات
دانلود کتاب علم وراثت
بازی انتخاباتی نتانیاهو؛ از فلای دبی تا سفر ناگهانی به ابوظبی!
کلانتری: استعمار فرانو به دنبال تغییر ذهن ملت‌هاست
پایانِ بلاتکلیفی «صندوق توسعه فیبر نوری» تا پایان مهرماه
طاهری: فرهنگ دفاع مقدس باید در جامعه بیش از گذشته جریان داشته باشد
دوچرخه
پایان کار تنها رکابزن ایران با جایگاه دوازدهم
به گزارش خبرنگار بالاسری، در ادامه بیستمین دوره بازی های آسیایی ناگویای ژاپن، از صبح در روز جاری تنها نماینده دوچرخه سواری سرزمینمان در بخش پیست و در ماده المپیکی اومینیوم به مصاف رقبای خود رفت. اومینیوم یکی از مواد برپا شده در بازیهای المپیک می باشد که شامل ۴ ماده اسکرچ، تمپوریس، دور حذفی […]
با فرزند لجباز خود چه کنم؟
با فرزند لجباز خود چه کنم؟ قبل از ارائه راهکارها، بجاست بدانیم که نوجوانان به جهت واقع شدن در مقطعی از دوران زندگی خود که از سوی کارشناسان و روانشناسان، دوران بحران، دوران تولد دوباره، دوران شبات زدگی که از شراب زدگی نیز بدتر است نامیده شده است. بطور طبیعی دچار حالت های نامتعادلی چون […]
شغل های عجیب و غریب و جالب + عکس
[ad_۱] همشهری سرنخ : همیشه داشتن شغل های عجیب و غریب بد به نظر نمی رسد، گاهی می شود برای داشتن راحت ترین کارهای دنیا پول خوبی دریافت کرد.این افراد استخدام می شوند تا عجیب ترین کارهای دنیا را انجام دهند و حتی برای این کارها حقوق های قابل توجهی هم دریافت می کنند که […]
ماجرای اشباح سرگردان در کیش
[ad_۱] اشباح سرگردان کسانی که تا کنون به کیش سفر کرده‌اند، با دوچرخه سواری دور جزیره آشنایی دارند، حالا موتورهای برقی در کنار دوچرخه‌ها قرار گرفته‌اند تا اسباب تفریح بیشتری برای گردشگران وجود داشته باشد. پیست‌های دوچرخه سواری کیش جایی برای مانور موتورسوارانی شده که بسیاری از کسانی که آن را کرایه می‌کنند، قدرت […]
پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی‌تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال‌تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت […]
هیوندای، معجزه نظم و تفکر کره ای
[ad_۱] روز تست محصول جدید هیوندای در کره جنوبی سر رسیده بود. منظورم مدل توسان این شرکت است. پس از تست خودرو مورد نظر، ما را به شهر اولسان مقر اصلی هیوندای دعوت کردند و پس از دیدن شهر نزدیک بود مغز من از شدت عظمت آن منفجر شود. اینجا یک شهر با جمعیت ۱٫۱ […]
چه ورزش هایی برای سوزاندن ۶۰۰ کالری در ساعت مناسب است؟
[ad_۱] برای سوزاندن ۶۰۰ کالری اضافه در ساعت، این تمرینات و ورزش ها را انجام دهید پیروی از یک رژیم غذایی با ۱۵۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری در روز می‌تواند دشوار باشد، به خصوص برای کسانی از ما که برای فعال ماندن به مقدار زیادی غذا نیاز دارند. خوشبختانه، همیشه ورزشی وجود دارد تا به ما […]