• امروز : چهارشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 14 October - 2026
کل اخبار 6411

اطلاعیه ها

استقلال آسیا را با طوفان آبی آغاز کرد؛ شب سیاه برای نماینده قطر تکرار ادعاهای سنتکام درباره مین روبی تنگه هرمز و تداوم محاصره دریایی لیگ برتر هندبال زنان – دانشگاه آزاد قزوین و نفت گاز گچساران پایان کار ایران در روز دوازدهم با ۴۲ مدال؛ تایلند در تعقیب ماست تصاویر ستاره های هالیوودی با لباسهای روستایی ابتکار صنعا در احیای بندر المخا؛ دستاورد ژئو اقتصادی بی‌سابقه یمنی‌ها قطعی خط آفساید سیستم VAR در ایران ناگویا دروازه المپیک لس‌آنجلس برای ۱۴ سهمیه ویسی: بازی با پرسپولیس فرصت طلایی برای اثبات ذوب‌آهن است حاجی‌عیدی: ۱۰ تماشاگر با پیراهن آبی به من فحش ناموسی دادند اوپل موکا؛ آلمانی – آمریکایی خاص اگر شما هم کودک لوس دارید این مطلب را بخوانید عراقچی پس از سفر چین: تصمیمات امروز پیامدهای گسترده‌ای خواهد داشت اردوغان تعریف گسترده‌تر تروریسم را خواستار شد با این روشها ترس ازبارداری را کاهش دهید سخنگوی ارتش: آمریکا دیگر توان حفظ هژمونی خود را ندارد کشف هفت دستگاه ماینر در پرند؛ ارزش تجهیزات ۱۸ میلیارد ریال اعلام شد شیک ترین مدل کفش کتانی مخصوص بهار فصل تازه ای در روابط ایران و ایتالیا آغاز شده است /دو کشور مصمم هستند سطح همکاری های خود را در همه حوزه ها افزایش دهند فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران تعلیق شد بهترین خودرو‌های شاسی بلند سایز متوسط سال ۲۰۱۵

دوچرخه سواری

۲۱اسفند
ماجرای اشباح سرگردان در کیش

ماجرای اشباح سرگردان در کیش

[ad_۱]   اشباح سرگردان کسانی که تا کنون به کیش سفر کرده‌اند، با دوچرخه سواری دور جزیره آشنایی دارند، حالا موتورهای برقی در کنار دوچرخه‌ها قرار گرفته‌اند تا اسباب تفریح بیشتری برای گردشگران وجود داشته باشد. پیست‌های دوچرخه سواری کیش جایی برای مانور موتورسوارانی شده که بسیاری از کسانی که آن را کرایه می‌کنند، قدرت […]

۲۹بهمن
پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید

پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید

برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی‌تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال‌تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت […]