- امروز : یکشنبه, ۱۷ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Sunday - 6 April - 2025
اطلاعیه ها
آموزش ماساژ درمانی ، واقعا شگفت انگیزه
مهناز افشار در کنار مهران غفوریان و طناز طباطبایی + عکس
آموزش کراتینه کردن مو با مواد طبیعی
بادمجان شکم پُر؛ پیش غذای پُر از زحمت
پیشنهاد ۱.۲ میلیارد دلاری برای خرید شرکت Opera
بهترین وموثرترین رژیم غذایی در دوران یائسگی
آیا عیدی ۲۰۰ هزار تومانی دولت به مردم واقعیت دارد؟
اسباب کشی در نوروز ممنوع
دوچرخه
با فرزند لجباز خود چه کنم؟
با فرزند لجباز خود چه کنم؟ قبل از ارائه راهکارها، بجاست بدانیم که نوجوانان به جهت واقع شدن در مقطعی از دوران زندگی خود که از سوی کارشناسان و روانشناسان، دوران بحران، دوران تولد دوباره، دوران شبات زدگی که از شراب زدگی نیز بدتر است نامیده شده است. بطور طبیعی دچار حالت های نامتعادلی چون […]
شغل های عجیب و غریب و جالب + عکس
همشهری سرنخ : همیشه داشتن شغل های عجیب و غریب بد به نظر نمی رسد، گاهی می شود برای داشتن راحت ترین کارهای دنیا پول خوبی دریافت کرد.این افراد استخدام می شوند تا عجیب ترین کارهای دنیا را انجام دهند و حتی برای این کارها حقوق های قابل توجهی هم دریافت می کنند که البته […]
ماجرای اشباح سرگردان در کیش
اشباح سرگردان کسانی که تا کنون به کیش سفر کرده‌اند، با دوچرخه سواری دور جزیره آشنایی دارند، حالا موتورهای برقی در کنار دوچرخه‌ها قرار گرفته‌اند تا اسباب تفریح بیشتری برای گردشگران وجود داشته باشد. پیست‌های دوچرخه سواری کیش جایی برای مانور موتورسوارانی شده که بسیاری از کسانی که آن را کرایه می‌کنند، قدرت کنترل […]
پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی‌تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال‌تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت […]
هیوندای، معجزه نظم و تفکر کره ای
روز تست محصول جدید هیوندای در کره جنوبی سر رسیده بود. منظورم مدل توسان این شرکت است. پس از تست خودرو مورد نظر، ما را به شهر اولسان مقر اصلی هیوندای دعوت کردند و پس از دیدن شهر نزدیک بود مغز من از شدت عظمت آن منفجر شود. اینجا یک شهر با جمعیت ۱٫۱ میلیون […]
چه ورزش هایی برای سوزاندن ۶۰۰ کالری در ساعت مناسب است؟
برای سوزاندن ۶۰۰ کالری اضافه در ساعت، این تمرینات و ورزش ها را انجام دهید پیروی از یک رژیم غذایی با ۱۵۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری در روز می‌تواند دشوار باشد، به خصوص برای کسانی از ما که برای فعال ماندن به مقدار زیادی غذا نیاز دارند. خوشبختانه، همیشه ورزشی وجود دارد تا به ما کمک […]