• امروز : جمعه, ۱۵ فروردین , ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 4 April - 2025
اخبار امروز : 0
0

خودتان

10بهمن
چگونه میتوان رابطه ای عاشقانه آرام و بدون استرس داشته باشیم ؟

چگونه میتوان رابطه ای عاشقانه آرام و بدون استرس داشته باشیم ؟

چگونه میتوان رابطه ای عاشقانه آرام و بدون استرس داشته باشیم ؟ «عشق و محبت از واجبات زندگی هستند نه تجملات آن. بدون آنها انسانیت باقی نخواهد ماند.» و باید اعتراف کنم که من کامل نیستم. من یک میلیون بار در روابطم دچار اشتباه شده‌ام. بیش از اندازه انتظار داشته‌ام یا بخاطر ترس از ایجاد […]

04بهمن
فال روز سه‌شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵

فال روز سه‌شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵

فال روز سه‌شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵ فروردین: شما امروز دقیقاً می دانید که در هر مورد مهم چه کاری می خواهید انجام دهید. اما مشکل شما این است که راندمان فعلی شما مناسب نیست به خاطراینکه شما با هیچ برنامه خاصی پیش نمی روید. حقیقت این است که شما شاید از تجربه هایتان استفاده نمی […]

26دی
برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید

برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید

کار کردن و کسب درآمد تقریبا برای تمام انسان‌های بالغ تا قبل از بازنشستگی امری ضروری است و برخی از کارهای واقعا سلامت انسان را به خطر می‌اندازند! برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیاده‌روی کنید، کیبردتان را تمیز کنید […]

24دی
مهمترین رازهای موفقیت انسان های بزرگ!

مهمترین رازهای موفقیت انسان های بزرگ!

راز موفقیت انسان‌های بزرگ شاید یک سری از ویژگی‌های رفتاری مشترکی است که در همه این افراد وجود دارد و آنها را در رسیدن به موفقیت یاری می‌کند. راز موفقیت انسان‌های بزرگ شاید از فردی به فرد دیگر تا حدودی متفاوت باشد اما آنچه مسلم است این است که یک سری ویژگی‌های رفتاری مشترکی در همه […]

23دی
جایگاه یوگا و مدیتیشن در زندگی ما

جایگاه یوگا و مدیتیشن در زندگی ما

جایگاه یوگا و مدیتیشن در زندگی ما چگونه در زندگی روزمره برای یوگا و مدیتیشن وقت باز کنیم؟ چیزی که باید درباره‌ی آن تفاوت قائل شوید، این است که باید بین پیدا کردن وقت؛ و باز کردن وقت برای فعالیت‌هایی که از آن‌ها لذت می‌برید فرق بگذارید. شما برای کار کردن، یا برای بردن فرزندتان […]

20دی
عاشق واقعی هستید یا تنها وابسته شده اید؟؟؟

عاشق واقعی هستید یا تنها وابسته شده اید؟؟؟

عاشق همسرتان هستید یا فقط به او وابسته‌اید؟ عشق می‌تواند بعضی وقت‌ها موضوعی پیچیده شود ولی می‌خواهیم برایتان چند تفاوت بین وابستگی و عشق واقعی را توضیح دهیم. امیدواریم این توضیحات کمکتان کند وضعیت کنونی رابطه‌تان را درک کرده، آن را بهتر کنید و یا در آینده رابطه‌ای براساس عشق واقعی بسازید. عاشق واقعی هستید […]

18دی
مراحل و روش ساده حفظ قرآن کریم

مراحل و روش ساده حفظ قرآن کریم

 برای حفظ قرآن دست کم به دو چیز نیاز دارید: یکی انگیزه عالی و دیگری هدف متعالی مراحل و روش ساده حفظ قرآن کریم ۱٫ آشنایی با روخوانی و روانخوانی بعضیها بدون طی کردن مراحل حفظ قرآن نیز می توانند قرآن را ـ هرچند با دشواری و تمرین بیشتر ـ حفظ کنند، ولی مراحلی که […]

13دی
دوست دارید خودتان جنسیت نوزادتان را مشخص کنید!

دوست دارید خودتان جنسیت نوزادتان را مشخص کنید!

دوست دارید خودتان جنسیت نوزادتان را مشخص کنید! در این بخش نکاتی درباره ی تعیین جنیست قرار داده شده است.اگرچه روش های جدید از جمله نوعی کیت های خاص وارد بازار شده که والدین بتوانند در اولین سونوگرافی بارداری یعنی حدود ۱۰ هفتگی به جنسیت جنین پی ببرند ولی اثربخشی این روش ها در مطالعات […]

13دی
یبوست دارید؟ خودتان را خودتان درمان کنید

یبوست دارید؟ خودتان را خودتان درمان کنید

علائم را بشمارید! معمولا اگر فردی در هفته کمتر از سه‌بار دفع داشته باشد به یبوست مبتلاست. علاوه بر این، ابتلا به یبوست با علائمی همراه است که می‌توان به زور زدن هنگام دفع، احساس عدم دفع کامل، مدفوع سفت (تکه تکه)، کمک گرفتن از دست برای دفع و احساس انسداد در مجرای دفع اشاره […]

10دی
فال وطالع بینی روز شنبه ۱۱ دی ۹۵

فال وطالع بینی روز شنبه ۱۱ دی ۹۵

فال وطالع بینی روز شنبه ۱۱ دی ۹۵ فروردین: امروز شما با موج تازه ای از احساسات روبرو شده اید که اگر زیاد مقاومت نکنید این حس های جدید می توانند شما را به دوردستها ببرد. باوجود این اگر با این احساسات بجنگید، خود را گرفتار جنگی بی نتیجه کرده اید، چرا که نمی توانید […]

08دی
مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم

مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم

مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم استرس : نگاهی به خودتان در آینه بیندازید! حتما در کنار روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان می‌آورید ، صاحب شکمی بزرگ هم هستید ، تعجب نکنید ! هورمون‌هایی که در لحظه‌های پراسترس و آشفته زندگی شما بالا و پایین می‌شوند، ظاهر شما را هم تحت تاثیر […]

03دی
فال وطالع بینی جمعه ۳ دی ماه سال ۹۵

فال وطالع بینی جمعه ۳ دی ماه سال ۹۵

فال وطالع بینی جمعه ۳ دی ماه سال ۹۵ فروردین: فروردین: شما امروز انقدر از مسائل جزیی خسته شده‌اید که حاضرید کاملا تسلیم شده و پای خود را از همه چیز کنار بکشید اما نیاز به گفتن نیست که این نوع رفتار واقعیت گریزانه اصلا رفتار مناسبی نیست. شما باید خودتان را ملزم به تهیه […]

23آذر
نشانه ها و علایم از حال رفتن را بدانیم؟

نشانه ها و علایم از حال رفتن را بدانیم؟

نشانه ها و علایم از حال رفتن را بدانیم؟ نشانه ها و علایم از حال رفتن را بدانیم؟ اگر می خواهید در مقابل پدیده از حال رفتن آمادگی قبلی داشته باشید شاید با در نظر گرفتن علائم اولیه زیر بتوانید از بروز از حال رفتگی خودتان جلوگیری کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از […]

04آذر
فال وطالع بینی روزانه جمعه ۵ آذر ۱۳۹۵

فال وطالع بینی روزانه جمعه ۵ آذر ۱۳۹۵

فال وطالع بینی روزانه جمعه ۵ آذر ۱۳۹۵ فروردین: امروز شما سعی می‌کنید که تنهایی و انزوا را انتخاب کنید، ولی دوستان و همکارانتان بهتان اجازه نمی‌دهند این کار را بکنید. آنها امروز بیش از اندازه دلسوز شده‌اند، که از وقتی شما با آنها دوست شده‌اید دوست داشتید با شما اینگونه رفتار کنند. پس به […]

09آبان
چراهمسرم به من دروغ میگوید؟ با او چه کنم؟

چراهمسرم به من دروغ میگوید؟ با او چه کنم؟

چراهمسرم به من دروغ میگوید؟ با او چه کنم؟ چراهمسرم به من دروغ میگوید؟ با او چه کنم؟ هیچ‌چیز بدتر از این نیست که نتوان به نزدیک‌ترین فرد در زندگی یعنی همسر، اطمینان کرد.  مسلما زندگی کردن با یک همسر دروغگو اصلا خوشایند نیست.  ممکن است شما بارهای اول که دروغ می‌گوید چندان عکس‌العمل خاصی […]