- امروز : جمعه, ۱۵ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 4 April - 2025
اطلاعیه ها
حرکات
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]
خواص کامل درمانی عناب
خواص کامل درمانی عناب عناب میوه درختی کوچک و گرمسیری است که طول آن تا ۱۰ متر نیز می رسد. نوعی از این درخت صاف و باریک است و نوعی دیگر بصورت کج و بالارو می باشد . برگهای درخت عناب، کوچک ، زیبا ، شفاف ،متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک […]
مصائب پشت میز نشینی
از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است؛ در این بین گاهی اوقات کارهایی انجام می‌دهیم که به نظر نمی‌رسد به بدن ضرر می‌رسانند اما در دراز مدت عوارض نامطلوبی را خواهند داشت. یکی از این موارد نشستن برای طولانی مدت است، از طرف دیگر هم به خوبی می‌دانیم که نشستن برای مدت زمان […]
جدول نرخ جدید جریمه های رانندگی ۱۳۹۵
جدول نرخ جدید جریمه های رانندگی ۱۳۹۵ نرخ جدید جریمه های رانندگی سال ۱۳۹۵ اعلام شد و بر این اساس از تاریخ ۲۵ اسفند ۱۳۹۴ نرخ های جدید اجرایی می باشند. هیات‌وزیران در پی ابطال مصوبه افزایش نرخ جرایم رانندگی از سوی دیوان عدالت اداری، با تعدیل این نرخ‌ها جدول جدید جرایم رانندگی را تصویب […]
دانلود بازی اسکیت بازی برای اندروید OlliOlli2: Welcome to Olliwood v1.0.8
بازی اسکیت بازی برای اندروید توضیحات : در بازی ورزشی OlliOlli2: Welcome to Olliwood که برای دستگاه‌های اندرویدی ارائه گردیده است, خود را برای نسخه جدید مسابقات اسکیت‌بازی آماده کنید. اسکیت‌باز در این بازی با ظاهری جدید آمده تا شما را از خیابان به شگفت‌انگیزترین مکان‌های هیجان‌انگیز سینمایی ببرد. شیب‌های جدید و تپه‌های […]
نیرنگ و حیله پیر دختر ساده دل
براساس گزارش صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونسف) حدود ۱۵۰ میلیون دختر در سراسر جهان مورد آزار جنسی قرار گرفته‌اند. ( قابل توجه اونهایی که گمان می کنن دیگر کشورها امن و امان هست !!! ) . . صادق می‌خواست ارتباطش با من را قطع کند. هرچه گریه و التماس کردم، فایده‌ای نداشت. […]
چند درصد از مغز در سن ۸۰ سالگی از بین می رود؟!
آیا می دانستید در سن ۸۰ سالگی ۱۷ درصد از حجم مغز کم می شود و تمام حس های انسان نیز کم می شوند؟ پروفسور داریوش فرهود در گفت‌وگو با «آستان»، در خصوص برخی اختلالاتی که ممکن است سالمندان را در دوران پیری مبتلا کند، گفت: یکی از اختلالاتی که در سالمندی بروز می‌کند، تغییرات […]
دانلود بازی هیجان انگیز اسکی ماجراجویی Ski Safari 2 1.2.4.0929
[ad_ بازی هیجان انگیز اسکی ماجراجویی ویژگیهای بازی Ski Safari 2: امکان بازی در دو نقش (اسون شجاع یا اوانا دوست داشتنی) قابلیت بازی با چوب اسکی یا اسنوبرد انجام حرکات اکروباتیک از قبیل چرخش ۳۶۰ درجه , بالانس , حمله و … امکان بازی با دوستان یا خانواده پرتاب گلوله برفی و یا […]
گربه های بامزه در حال انجام حرکات یوگا
در این مطلب براتون یه سری عکس در نظر گرفته از گربه های بانمکی که در حال انجام حرکات یوگا هستند امیدواریم مورد پسندتون قرار بگیره ?
مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات
شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]
ایجاد تغییرات مناسب در زندگی
ایجاد تغییرات مناسب در زندگی در ایران قدیم هفت کلاس برای سلوک معرفی شده است که عبارتند از ۱- کلاس کلاغ ۲- روباه ۳- شیر ۴- سپاه ۵- ساقی ۶- طوطی ۷- سرو این سمبلها دارای شاخص ها و ویژگی هایی هستند که با روحیات و اعمال سالک مطابقتهایی دارد و وی را برای عبور […]