• امروز : جمعه, ۱۶ خرداد , ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 6 June - 2025
اخبار امروز : 0
0

توانیم

01فروردین
با حرکت دراز نشست می توانیم لاغر شویم؟

با حرکت دراز نشست می توانیم لاغر شویم؟

با حرکت دراز نشست می توانیم لاغر شویم؟ لاغر شدن با ورزش دراز و نشست آیا دراز و نشست واقعا لاغر می کند؟ همه ما این صحنه را دیده‌ایم: مردان و زنانی که به تشک‌های تمرین چسبیده‌اند و به طرز وحشتناکی ست‌های متعدد دراز و نشست را انجام می‌دهند، تا زمانی‌که سوزش عضلات‌شان را حس […]

14اسفند
به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید

به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید

مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است.  از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از مشکلات […]

07اسفند
کی؟ چه طبعی؟ چه کاری؟

کی؟ چه طبعی؟ چه کاری؟

خیلی از ما دغدغه این را داریم که با یکسری فرم یا تست و سوال و جواب خودمان را بشناسیم و به عبارتی به مان دیکته شود که بهتر است سراغ فلان کار برویم چون در آن موفق تر هستیم. اگرچه وجود یکسری فرم ها و تست ها در برخی مواقع می تواند راهگشا باشد […]

06اسفند
معمای بسیارجالبه سقوط تخم مرغ ازساختمان

معمای بسیارجالبه سقوط تخم مرغ ازساختمان

معمای سقوط تخم مرغ از ساختمان تست هوش ریاضی، معما با جواب به شما دو عدد تخم مرغ داده می شود و سپس به بالای یک ساختمان ۱۰۰ طبقه می روید. تخم مرغ ها می توانند فوق العاده شکننده یا بی نهایت سخت باشند. به این معنی که یک تخم مرغ ممکن است با سقوط […]

30بهمن
افشین پیروانی: نه من و نه هیچ کس نمی‌تواند برای تیم ملی شرط بگذارد

افشین پیروانی: نه من و نه هیچ کس نمی‌تواند برای تیم ملی شرط بگذارد

افشین پیروانی درباره اینکه آیا او با توجه به استعفای مطرح شده، مدیر سابق تیم ملی است یا خیر؟ اظهار کرد: نه من و نه هیچ کس نمی‌تواند برای تیم ملی شرط بگذارد. اگر استعفا دادم به خاطر این بود که عده‌ای فکر کردند در تیم ملی همه چیز فراهم است. نباید چون در فدراسیون […]

27بهمن
حذف روادید سفر به گرجستان برای ایرانی ها

حذف روادید سفر به گرجستان برای ایرانی ها

وزیر انرژی گرجستان از تصمیم جدید دولت این کشور برای لغو روادید سفر مردم ایران به گرجستان خبر داد و گفت: وزیر نفت ایران در خصوص صادرات گاز به گرجستان قیمتی پیشنهاد داد که برای ما از نظر اقتصادی مقرون به صرفه نیست.  «کاخا کالادز» وزیر انرژی گرجستان عصر امروز در ساختمان اصلی وزارت نیرو […]

22بهمن
بیان نورانی آیت الله بهجت درباره لذت نماز

بیان نورانی آیت الله بهجت درباره لذت نماز

آقای بهجت می فرمودند اگر سلاطین عالم می فهمیدند در نماز چه لذتی است، سلطنت را رها می کردند و در لذت نماز غرق می شدند. اما کسی این لذت را می چشد و می فهمد که بتواند به آن مرحله سوم نماز راه پیدا کند.  “تا زمانی که انسان، مشغول عشق بازی با دنیا […]

02شهریور
با این روش های عالی به آرامش برسید

با این روش های عالی به آرامش برسید

با این روش های عالی به آرامش برسید آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می شوید خسته شده اید؟ آیا می دانید برای رسیدن به آرامش درونی چه کار کنید؟   زندگی هر یک از ما انسان ها مملو از استرس ها، ترس ها و اضطراب هاست. گاه این استرس […]