• امروز : سه‌شنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 25 August - 2026
اخبار امروز : 47

تلخ

18اسفند
یوگا برای این خانم ها مفید است

یوگا برای این خانم ها مفید است

نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.   تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داد انجام تمرینات یوگا به مدت ۱۲ هفته موجب بهبود بی‌خوابی زنان یائسه می شود. عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، گر گرفتگی شدید، افسردگی، اندوه و حتی عوامل اجتماعی بر خواب زنان در دوران یائسگی موثر است. گر گرفتگی […]

06شهریور
متن های گریه آور

متن های گریه آور

کوکِ دوستت دارم ! زبانت کوک نمی شود !.. به آنچه .. گوش من محتاج شنیدنــش است :: :: گاهـــی آنقـــدر دلـــم از زندگـــی سیـــر میشه که میخـــوام تا سقفـــ آسمان پـــرواز کنـــم و روش دراز بکشـــم آروم و آســـوده ! مثـــل ماهـــی حوض مان که چنـــد روزیـــست روی آبـــ است …! گریه :: :: […]

06شهریور
دانلود آهنگ جدید رضایا به نام افسانه میشم

دانلود آهنگ جدید رضایا به نام افسانه میشم

دانلود آهنگ جدید رضایا به نام افسانه میشم دانلود آهنگ جدید رضایا به نام افسانه میشم حجم آهنگ  : 3.6 MB