- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اطلاعیه ها
دانلود آهنگ جدید امو باند بنام نمیری از ذهنم بیرون
باز هم کنایه هاشمی رفسنجانی اینار به احمدی نژاد
دانلود آهنگ جدید مهدی گودرزی بنام بعد تو
مراسم تشییع پیکر همایون بهزادی به همراه جمع عظیمی از هواداران
عاشق واقعی هستید یا تنها وابسته شده اید؟؟؟
آیا نگاه کردن به حیاط همسایه گناه دارد؟
نکاتی برای کم کردن وزن پس از زایمان
مصائب پشت میز نشینی
تامین
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟
فواید خرما برای زنان باردار خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن […]
بهترین وموثرترین رژیم غذایی در دوران یائسگی
بهترین وموثرترین رژیم غذایی در دوران یائسگی دکتر غلامرضا زمانی در گفت‌وگو با بالاسری گفت: یائسگی بخشی از زندگی طبیعی تمام خانم‌ها است که به معنای واقعی قابل پیشگیری نیست. وی با بیان اینکه در حقیقت کاهش سطح استروژن در بدن اولین علامت یائسگی است، افزود: این کاهش به طور طبیعی از سن ۵۰ سالگی […]
تلگرام و واتس اپ و لاین چگونه پول درمی‌آورند؟
تلگرام و واتس اپ و لاین چگونه پول درمی‌آورند؟ اپ‌های پیام‌رسان نظیر تلگرام و واتس‌اپ بخشی جداناشدنی از شیوه‌ی زندگی بشر امروزی شده‌اند و کم‌کم دارند جای خدمات پیام کوتاه را می‌گیرد. شرکت‌های بزرگ فناوری هم هرچند دیر، ولی هر کدام با معرفی حداقل یک اپلیکیشن به این خواست همگانی جواب داده‌اند. اما تا حالا به […]
خواص فوق العاده انجیر
خواص فوق العاده انجیر انجیر میوه‌ای است مبارک، چرا که نامش در قرآن آمده و حتی به آن قسم خورده شده و کلام الهی خود صحه‌ای بر ارزش غذایی و دارویی انجیر است. این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه‌ای از بهشت است. به دلیل اینکه میوه‌ای است بدون هسته که بواسیر را قطع […]
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
دانستنی های بچه دار شدن ویژه زوجهای جوان
دانستنی های بچه دار شدن ویژه زوجهای جوان اگر تصمیم گرفته اید که به طور کل بچه دار نشوید و یا اینکه قصد دارید هر چه سریعتر بچه دار شوید، باید از اهمیت وجود یک بچه در زندگی تان مطلع شوید. فایده بچه دار شدن – راهنمای در مورد بچه دار شدن اگر در تصمیم گیری […]
افزایش هوش با رژیم غذایی مناسب
افزایش هوش با رژیم غذایی مناسب بهره هوشی افراد به عوامل متعددی وابسته است و یکی از همین عوامل به خورد و خوراک روزانه افراد باز می گردد. به این معنی است که خوردن مواد غذایی خاص می تواند باعث کاهش یا افزایش بهره هوشی شود. همانطور که قبلا در آلامتو خواندید، برخی از مواد […]
کسب و کارهایی عالی با کمتر از ۵ میلیون تومان سرمایه
کسب و کارهایی عالی با کمتر از ۵ میلیون تومان سرمایه با سرمایه کم چه کارهایی می توانیم راه بیندازیم؟ بیشتر افراد وقتی صحبت از راه اندازی یک کسب و کار به میان می آید، به دنبال تامین مالی و سرمایه اولیه هستند و اغلب به دلیل نداشتن سرمایه فراوان اولیه، ایده های خود را […]
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف اقدام سریع برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی شعار روز جهانی کلیه در سال ۲۰۱۶ است. سازمان جهانی بهداشت در کنار مسئولان بین المللی اجرای کمپین روز جهانی کلیه، ۵+۵ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی یا مدیریت زندگی سالم در بیماران کلیوی […]
روش های تقویت حافظه
طب سنتی و روش های تقویت حافظه طب سنتی و روش های تقویت حافظه آیا تا به حال براتون پیش آمده که ساده ترین وظایفتون را فراموش کنید؟ حتما این مسئله براتون باعث آزار بوده.در این مقاله سعی داریم تا شما را با عواملی که باعث عدم تمرکز و نداشتن حافظه مناسب می شوند و […]
پاسخ مدیر شبکه نسیم درباره انتقادها به «دورهمی»
دورهمی حسین کرمی مدیر شبکه نسیم درباره شباهت میان برنامه «دورهمی» با یک برنامه هندی اظهار کرد که از آن برنامه اقتباس شده و ایده آنها دستکاری و به نام گروه ایرانی ثبت نشده است. حسین کرمی مدیر شبکه نسیم درباره برنامه «دورهمی» که از این شبکه پخش می شود و دکور آن از یک […]
مارها راهی خیابان‌های مهاباد شدند!
رهاسازی ناگهانی حجم زیادی از آب مخزن سد مهاباد عصر دیروز دوشنبه موجب آبگرفتگی برخی خیابان ها و معابر حاشیه رودخانه مهاباد شده و بر اثر شدت جریان آب تعدادی از مارها نیز وارد مناطق حاشیه این رودخانه شد.در پی این حادثه شماری از افراد سودجو اقدام به زنده گیری این مارها کرده و شماری […]
یک هفته کار با یک‌بار شارژ باتری
یک هفته کار با یک‌بار شارژ باتری به‌تازگی دانشمندان موفق به یافتن ساختار سلول سوختی ویژه‌ای شده‌اند که می‌تواند موجب شود تا تلفن‌های همراه هوشمند و سایر ابزارهای همراه وابسته به باتری بتوانند با یک‌بار شارژ، به مدت یک هفته به کار کردن ادامه بدهند. به‌تازگی دانشمندان موفق به یافتن ساختار سلول سوختی ویژه‌ای شده‌اند […]
پرداخت عیدی به ۱۰۰۰ خانواده دارای بیش از دو معلول تهرانی
رییس انجمن حمایت از حقوق معلولان گفت: انجمن حمایت از حقوق معلولان در حال حاضر به یکهزار خانواده دارای دو معلول به بالای تهرانی، کارت هدیه ۱۰۰ هزارتومانی به عنوان «عیدی» پرداخت می‌کند. علی همت محمودنژاد در نشست خبری پایان سال خود که امروز برگزار شد، اظهار کرد: سازمان بهزیستی کشور باید هر ۱۰ سال […]