







شوهرتان را اینگونه شگفت زده کنید؟ شوهرتان را اینگونه شگفت زده کنید؟ اگر متأهل هستید، میدانید که خوب و سالم نگهداشتنِ زندگی متأهلیتان کاری بس دشوار است. زندگی روزمره میتواند شاد بودن در کنار یکدیگر را بسیار دشوار کند. در یک روز متوسط، نیاز است از خواب برخیزید، غذا بخورید، دوش بگیرید، لباس بپوشید و […]
ایدههایتان را ثبت کنید. اولین گام در راه رسیدن به یک محصول منحصر به فرد و مفید ایدهپردازی است. زمینهی تخصصتان را در نظر بگیرید، بیشتر به چه چیزی علاقهمند هستید و دربارهاش اطلاعات بیشتری دارید؟ به منظور ابداع یک محصول از صفر، باید در قلمرو دانش خود باقی بمانید. در غیر این صورت ممکن […]
✳️هیچوقت صبحانه را نادیده نگیرید: دوستان به هیچ وجه نباید مهم ترین وعدهی روزانه شان را از دست بدهند ✳️ویتامین دی مصرف کنید: اشخاص در حال کاهش وزنی که کمبود این ویتامین را داشتهاند، خودشان اذعان میکنند که روند کاهش وزنشان کند بوده است. ویتامین دی در محصولات لبنی یافت میشود. پس میتوانید فست فود […]