- امروز : دوشنبه, ۱۰ آذر , ۱۴۰۴
- برابر با : Monday - 1 December - 2025
اطلاعیه ها
دانلود آهنگ مصطفی تفتیش ابوالفضل اسماعیلی – نازگل
چگونه در ازدواج میتوان موفق شد! + عکس
فواید وخواص زیتون را میدانید؟
بیوگرافی لیلا حاتمی
6 نکته برای حفظ امنیت موبایل
دانلود Telegram Desktop 0.9.41 – تلگرام جدید کامپیوتر
چگونه با غم از دست دادن همسر کناربیاییم؟
چگونه تمام اطلاعات گوشی خود را برای همیشه پاک کنیم؟
بلغور
طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار در منزل
طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار در منزل مواد لازم : جوی پوستکنده : یک پیمانه عدس : ۳/۴ پیمانه بلغور جو : ۱/۲ پیمانه ماش : ۳/۴ پیمانه برنج : ۱/۲ پیمانه سبزی آش همراه با سیر : ۱/۵پیمانه نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی : از هرکدام ۱/۲پیمانه گوشت گوسفندی با قلم […]
درمان های خانگی برای از بین بردن جوش سرسیاه
از بین بردن جوش سرسیاه اگر تا به حال از ترس دیدن نقاط سیاهرنگ روی صورتتان جرات قرار گرفتن روبهروی آینه را نداشتهاید، باید بدانید که این نقاط سیاهرنگ یا همان جوشهای سرسیاه، جوشهای زیرپوستی است که به عقیده متخصصان پوست کاملا قابل درمان است و در خیلی از موارد بعد از درمان ردی از […]
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان
میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود ۳۰ سالگی به مرور رو به کاهش میگذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر میگذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلقوخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر میشود. در این مطلب چند ماده غذایی مفید و سالم […]
۲۰ خوراکی ضروری برای بعد از ۴۵ سالگی
سبک زندگی ناسالم در قرن بیست و یکم باعث شده است که افزایش سن یک کابوس برای سلامت افراد باشد اگر میخواهید زندگی سالمی داشته باشید باید از همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید. یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با […]