- امروز : پنجشنبه, ۲ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 24 September - 2026
اطلاعیه ها
جاذبه های دیدنی و گردشگری مسکو در روسیه
هیوندای، معجزه نظم و تفکر کره ای
وزیر کشور عازم ترکیه شد
ویلای لوکس علی کریمی
برپایی میز خدمت سازمان غذا و دارو در مصلی تهران
در تابستان از این ماسک طبیعی و مفید برای پوست استفاده کنید
آموزش نحوه خارج کردن سایت از لیست سیاه گوگل ویژه وردپرسی ها
این افراد جذاب بدبخت تان می کنند !
برای تقویت
برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید
[ad_1] کار کردن و کسب درآمد تقریبا برای تمام انسانهای بالغ تا قبل از بازنشستگی امری ضروری است و برخی از کارهای واقعا سلامت انسان را به خطر میاندازند! برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیادهروی کنید، کیبردتان را تمیز […]
افزایش تمرکز از طریق تقویت حواس پنجگانه
افزایش تمرکز از طریق تقویت حواس پنجگانه دقت به معنی توجه غیرارادی از طریق حواس پنجگانه است. برای اینکه بتوانید معنی و مفهوم دقت را بهتر لمس کنید به اطراف خود نگاه کنید. سعی کنید تمام اجسام و وسایلی را که به طور نمونه به رنگ آبی هستند، به خاطر بسپارید. اکنون چشم های خود […]
این گوشت را جایگزین گوشت مرغ کنید
[ad_1] این گوشت را جایگزین گوشت مرغ کنید در مکتب طب سنتی ایران مصرف برخی از موادغذایی علاوه بر داشتن مواد مفید و مورد نیاز بدن به جذب بهتر سلولی کمک کرده و به مرور موجب افزایش وزن در افراد لاغر میشود. در فهرست این غذاها شیربرنج، حلیم، کلهپاچه و خوراکهایی که با گوشت پرندگانی […]
پیاز، بدبویی که باید بخورید!
[ad_1] دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران میگوید: پیاز غنی از ویتامینهای C، B1، B2، B6 و حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم، کلسیم و فسفر است. بیشترین اثرات مفید پیاز مربوط به ترکیبات آنتیاکسیدانی آن میشود. کرستین، یک ترکیب با خاصیت آنتیاکسیدانی بالا در پیاز است […]