رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما میتوانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامههای تمرینی سختی را دنبال میکنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
مخاطب (contact) و شماره تکراری یکی از مواردی است که در دفترچه تلفن کاربران گوشی های هوشمند بسیار مشاهده میکنیم و در برخی اوقات این موضوع باعث سردرگرمی و شلوغ شدن بیخود و سخت کردن کار برای یافتن شماره فرد مورد نظر میشود ، در ادامه برنامه و روش های مناسب برای جمع و جور […]
قابلیت جستجو و در نوار آدرس مرورگر ها یک ویژگی بسیار خوب است اما برای ورود به یک سایت مشخص باید حتما نام کامل دامنه و پسوند آن مثل com ، ir را تایپ کرد ، در ادامه ترفندی را آموزش میدهیم که شما میتوانید توسط قابلیت جستجو و با تایپ اسم دامنه و یا […]
با فراگیر شدن مسنجرهای ارتباطی و پیام رسان، امروزه اکثر اپلیکیشن ها سعی دارند با افزودن آپشنهای جدید به فضای برنامه ها کابران بیشتری را به سمت خود جذب کنند. اینستاگرام نیز با ارائه ی نسخه ی جدید خود کاربرانش را راضی تر از قبل ساخت ، چرا که بعد از این کاربران اینستاگرام میتوانند به […]