• امروز : سه شنبه, ۲۱ مهر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 13 October - 2026
کل اخبار 6384

برای افراد

۲۸اسفند
ریپورت شدن در تلگرام – پیشگیری و راه حل + تصویری

ریپورت شدن در تلگرام – پیشگیری و راه حل + تصویری

[ad_۱] ریپورت شدن در تلگرام – پیشگیری و راه حل + تصویری با فراگیر شدن مسنجر تلگرام و افزایش کاربران این اپلیکیشن مشکلات و سوالات درباره ی آن نیز افزایش یافته است ، به طوریکه به تازگی برخی کاربران از مشکل اسپم شدن گلایه دارند و نمیدانند چرا این مشکل برایشان پیش آمده و نیز […]

۰۷اسفند
روش های کاهش کلسترول

روش های کاهش کلسترول

[ad_۱] کسترول در مواد غذایی معمولا حجم کلسترول دریافتی از دل و جگر، بیشتر از کلسترول دریافتی از گوشت قرمز خواهد بود. برخی از افراد به بهانه بالا بودن میزان آهن موجود در جگر، اقدام به زیاده‌روی در مصرف آن می‌کنند. این در حالی است که افراد کم‌خون و مبتلا به کلسترول بالا یا بیماری‌های […]