- امروز : پنجشنبه, ۲۱ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 10 April - 2025
برای افراد
28اسفند
ریپورت شدن در تلگرام – پیشگیری و راه حل + تصویری
ریپورت شدن در تلگرام – پیشگیری و راه حل + تصویری با فراگیر شدن مسنجر تلگرام و افزایش کاربران این اپلیکیشن مشکلات و سوالات درباره ی آن نیز افزایش یافته است ، به طوریکه به تازگی برخی کاربران از مشکل اسپم شدن گلایه دارند و نمیدانند چرا این مشکل برایشان پیش آمده و نیز آگاهی […]
07اسفند
روش های کاهش کلسترول
کسترول در مواد غذایی معمولا حجم کلسترول دریافتی از دل و جگر، بیشتر از کلسترول دریافتی از گوشت قرمز خواهد بود. برخی از افراد به بهانه بالا بودن میزان آهن موجود در جگر، اقدام به زیاده‌روی در مصرف آن می‌کنند. این در حالی است که افراد کم‌خون و مبتلا به کلسترول بالا یا بیماری‌های قلبی، […]