- امروز : چهارشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 14 October - 2026
اطلاعیه ها
سندرز: جنگ علیه ایران، اقتصاد آمریکا را ویران کرده است
خط چشم و ضررهای آن برای چشم
بازیگر ایرانی که رپ می خواند و دلش می خواهد رپر شود +عکس
اولیانوف: گذر زمان ثابت کرد که سیاست تحریم‌های آمریکا کارآمد نیست
۱۰۵ روز تا شروع جام ملت‌های آسیا و عذرخواهی بعدی!
ببینید| اسرائیل به دنبال اقدام تنش‌‌زا مستقل از آمریکا است
با تاریخچه جنگ های صلیبی آشنا شوید
سنت شکنی جنجالی پاپ فرانسیس که سوژه شد
مدیر سایت یاهو بچه دار شد !
ادامه دست و پا زدن ترامپ برای خروج از باتلاق جنگ علیه ایران
گامهای تبدیل شدن به فردی نابغه
سوپر ال‌نینو و ایران؛ از احتمال سیلاب تا فشار بر منابع آب و انرژی
نظافت تمیز و مرتب کردن اتاق خواب چیدمان دکوراسیون خانه تکانی شب عید نوروز
کار انیمیشنی شکیرا +تصاویر
رئیس جمهور جواب یاوه‌گویی ترامپ را خواهد داد
تاجرنیا: استقلال متعلق به مردم است؛ آبی، رنگ امید به زندگی
دانلود Clash of Clans ۸.۱۱۶.۲
خمس جهیزیه
پنتاگون در حال بررسی طرح خروج نیروهای آمریکایی از اروپا است
امام جمعه اهل سنت سیریک: وحدت سرمایه ملت ایران است
۷ تکنولوژی و اختراع شگفت انگیز که حاصل نبوغ هندی ها است
بدن شما
راهکارهایی برای ازبین بردن چربیهای اضافی ران
راهکارهایی برای ازبین بردن چربیهای اضافی ران برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و ورزش‌های مناسبی را انجام دهید. حفظ این رویکرد نه تنها می‌تواند به آب شدن چربی ران کمک کند بلکه برای سلامت […]
روشهای افزایش شیر مادر برای نوزاد
روشهای افزایش شیر مادر برای نوزاد بسیاری از خانمهایی که به کودکان خود شیر می دهند، در پی دانستن راه هایی برای افزایش شیر خود در طول دوران شیردهی هستند. اکثر خانم های شیرده مشکل سینه و یا عدم توانایی تولید شیر ندارند و تولید شیر ربطی به اندازه سینه آنها ندارد. دو دلیل عمده […]
روشهای پایین آوردن و درمان تب
روشهای پایین آوردن و درمان تب تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش‌تر شده و نقطه ثبت دمایی در مغز (set-point) جابجا می‌شود. تب نشانهٔ مبارزهٔ بدن در برابر عوامل بیماری‌زا است و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به […]
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
[ad_۱] افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده می شود. چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟ اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و […]
فواید انبه را میدانید؟؟؟؟
فواید انبه را میدانید؟؟؟؟ انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم نیز اشاره می‌کنیم.فواید انبه برای سلامتی: ۱٫ پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان می‌دهد […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
[ad_۱] رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را […]
نکاتی درباره مصرف ویتامین‌ها
[ad_۱] به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن می‌شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه می‌شود، پزشک استفاده از مکمل‌ها را توصیه می‌کند. اما مصرف مکمل‌های ویتامینی و […]
ضخیم و پرپشت شدن مژه
[ad_۱] مراقبت از مژهها به اندازه مراقبت از مو مهم است. مژه نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد. مژهها یکی از مهمترین و چشم گیرترین بخشهای بدن شما محسوب می‌شوند.یک سری روش مصنوعی برای تقویت مژه ها وجود دارد از جمله آنها ریمل زدن،استفاده از مژه مصنوعی و … میباشد، اما با یک سری […]
روش پاک کردن چسب ۱۲۳ از سطوح مختلف
[ad_۱] چسب ۱۲۳ از خانواده چسب های قطره ای سیانوآکریلات میباشد و معمولا کاربران این گونه چسب ها در هنگام چسباندن اشیا به صورت اشتباه و یا آلودگی اجسام به چسب به طور نا خاسته, جهت جدا کردن چسب دچار مشکل میگردند و این پرسش برایشان پیش میاید که “حلال چسب ۱۲۳ چیست” ؟! چسب […]
دلیل گرفتگی همیشگی بینی
[ad_۱] گرفتگی یا احتقان بینی حالتی ناخوشایند است که گاهی علت خاصی برایش پیدا نمی کنیم. اگر بینی تان مدام گرفته است و فکر می کنید مشکل بخصوصی هم ندارید، ممکن است عواملی در بروز این پدیده دخیل باشند که شگفت زده تان کنند. بیمار نیستید و تقریبا مطمئن هستید که به چیزی هم حساسیت […]
۴ باور غلط در مورد بهداشت پوست
[ad_۱] مطالعات جدید نشان می دهند پوست بدن را اگر بیش از حد با مواد شوینده بشویید زودتر پیر می شود. همیشه تصور ما بر این است که شست و شو باعث بهداشت می شود اما وقتی شست و شو بیش از حد باشد به پوست و بهداشت بدن آسیب های جدی می رساند این […]
کم خوابی را نمی توانید جبران کنید
[ad_۱] خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان بر اثر کم‌خوابی به شدت افزایش می‌یابد. از طرف دیگر، تحقیقات حاکی از آن است که اگر زنان باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آنها کم‌وزن به دنیا بیایند افزایش می‌یابد. باشگاه خبرنگاران: کم خوابی را نمی توانید جبران کنیددر دنیای مدرن با پیشرفت فناوری […]
شکلات متابولیسم را افزایش و به کاهش وزن کمک می کند
شکلات متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن بدن نیز کمک می کند شکلات‌ها دقیقا سازگار با رژیم غذایی نیستند اما برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است شیرینی مورد علاقه شما، در واقع به کاهش وزن‌تان کمک کند. شکلات‌ها به دلیل طعم دلپذیری که دارند، محبوب و کاملا اعتیار آور هستند. […]
تاثیر ورزش، دمای بدن و دمای هوا بر افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن
چندین عامل مختلف بر متابولیسم یا تعداد کالری‌هایی که بدن‌تان در هر روز می‌سوزاند، تأثیر می‌گذارند. ممکن است شنیده باشید که درجه حرارت مرکز بدن شما می‌تواند متابولیسم‌تان را افزایش یا کاهش دهد. به نظر می‌رسد که این درست است و درجه حرارت هوای بیرون نیز ممکن است بر تعداد کالری‌هایی که بدن شما در […]
فواید شگفت انگیز چای سبز، کاهش وزن و افزایش کالری و چربی سوزی بدن
نوشیدن چای سبز به کاهش وزن و افزایش چربی سوزی بدن کمک می کند نوشیدن چای سبز، مزایای سلامتی بسیاری دارد و یکی از مزایای عمده آن این است که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ثابت شده که چای سبز می‌تواند به بدن کمک کند که کالری و چربی بسوزاند و به همین دلیل […]