







برای تنظیم هورمون ها و متعادل کردن آن ها چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟ هورمونها، سیستم کنترل کنندهی بدن هستند. اما در عصری که هورمونهای شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلاتهای معطر و خوشبو کنندههای هوا نیز مخفی شدهاند، بر هم ریختن تعادل هورمونها امری دور از ذهن نیست. متاسفانه هورمونها […]