• امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 15 October - 2026
کل اخبار 6433

اطلاعیه ها

پوررشید سرپرست مدیرعاملی ملوان شد دوست دارید خودتان جنسیت نوزادتان را مشخص کنید! افت صادرات کشاورزی اروپا به امارات زیرسایه جنگ هشدار ایران به کشورهای منطقه: خطا کنید هدف حملات دردناک قرار می‌گیرید عکس های جدید ارژنگ امیرفضلی + بیوگرافی راهپیمایی مردم مرکز خراسان شمالی در شب‌های ایستادگی و مقاومت دانلود آهنگ جدید محی بنام عطر تنت خانواده‌ها شکایت از لباس فرم مدارس را چگونه پیگیری کنند؟ چگونگی درست کردن لقمه سوخاری خوشمزه قشنگترین وچشم نوازترین قبرستانهای جهان را اینجا ببینید! کلاهبرداری میلیونی از طریق فروش ارز الکترونیکی در فضای مجازی ازدواج عاشقانه و عجیب زن ریش دار با مرد خرچنگی! +تصاویر تیم ملی کبدی زنان نایب قهرمان شد AZ Screen Recorder Premium ۳.۵ عاقبت ازدواج دختران جوان با پزشک ۷۲ ساله!+عکس اطلاعیه قطعی آب در محله‌های واقع در شمال خیابان کمربندی بندرعباس ستارگان هالیوود در رسانه ها لقبشان چیست ؟! تضعیف سامانه بارشی در گلستان؛ ناپایداری‌ها تا پایان هفته ادامه دارد اگر قلبت را دوست داری، صبحانه بخور پنجمین روز جشنواره بین المللی موسیقی فجر جواب “نه” به درخواست عکس سلفی یکتا ناصر!+عکس

بالا؛

۲۵بهمن
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند

مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند

[ad_۱] به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.  مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون، دارای تاثیرات مشابهی همانند رژیم غذایی حاوی چربی پایین و […]