- امروز : یکشنبه, ۱۷ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Sunday - 6 April - 2025
اطلاعیه ها
همسر و فرزندان مهران مدیری را اینجا میتوانید ببینید!
شوخی تلگرامی چه میکند؟!
کارت پستال خرس ولنتاین
حضور گلشیفته فراهانی در پایتخت اردن برای بازی در فیلم گلاب
دختر شایسته سال مسلمان
نرم افزار پاکسازی برنامه های نصب شده
کمپین لینوکسی‌ها علیه مایکروسافت
ردپای یک شبح دختر در بیشتر عکس‌های قدیمی! +تصاویر
بادام زمینی
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟ برای داشتن وعده‌های صبحانه متنوع از فرزند خود کمک بگیرید و نظر او را هم بپرسید. گردو، میوه و پنیر در کنار هم می‌تواند تشکیل دهنده یک وعده صبحانه جذاب باشد. اگر کودکتان به شیر حساس است و یا نوشیدن شیر را دوست ندارد، حتما باید […]
ترفندهایی برای درمان تیروئید
ترفندهایی برای درمان تیروئید مشکلات کم کاری و پرکاری تیروئید امروزه در جوامع مدرن بسیار شایع شده اما با چند راهکارهای طبیعی و به سادگی آن را درمان کنید. بیماری های غده تیروئید امروزه در بسیاری افراد شایع است این عارضه حتی در شمار زیادی از مردم با وجود ابتلا به آن تشخیص داده نشده […]
نکاتی درباره آلرژی
نکاتی درباره آلرژی اگر شما هم جزو افرادی هستید که آلرژی دارید، با سوزش چشم، اشک ریزش، عطسه های ناگهانی و پشت سر هم، گرفتگی و آبریزش بینی و سردرد آشنا هستید. میلیون ها نفر رینیت آلرژیک دارند و بیشتر کودکان هم آلرژی غذایی دارند. با وجود چنین جمعیت زیادی، بیشتر افراد نمی دانند که […]
۱۳ خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
۱۳ خوراکی غنی از چربی در اینجا ۱۳ خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز برای […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما میتوانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]