- امروز : جمعه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 18 July - 2025
اطلاعیه ها
نرخ سود بانکی در سال ۹۵ کاهش می یابد؟
پیشه وری در زمان شاه که بود و چگونه به قتل رسید؟
توصیه مهم ثروتمندترین زن دنیا برای میلیاردر شدن
تصاویری جدید از مگان فاکس در شهر نیویورک
بازهم کپی صدا و سیما از شبکه من و تو
چگونگی پیدایش نانوایی و مخترع نان سنگک
عاقبت ازدواج دختران جوان با پزشک ۷۲ ساله!+عکس
آسیب‌های هندزفری به گوش را بشناسید
اگر تمرینات
22اردیبهشت
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است دریافت می‌کنند. با این‌حال اگر تمرینات سنگین انجام می‌دهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذایی‌تان نیاز داشته باشید. اکثر […]