- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اطلاعیه ها
روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما
آیا رژ لب از پوست و دل و روده مرغ ساخته می شود؟!
کری خوانی “سپهر حیدری و همسرش” در قایق! +عکس
جدیدترین مدل های موی کره ای ۲۰۱۶
آداب و روسوم کشورهای مختلف درآغازسال نو میلادی
میمونی که از آینه دل نمی کند! + تصاویر
حواشی بازداشت خواننده زیر زمینی تتلو
دلبل ممنوع التصویر بودن سحر قریشی !
املاح
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
نکاتی درباره مصرف ویتامین‌ها
به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن می‌شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه می‌شود، پزشک استفاده از مکمل‌ها را توصیه می‌کند. اما مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی […]