- امروز : جمعه, ۲ مرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Friday - 24 July - 2026
افسردگی،
19اسفند
کاهش استرس با ماساژ درمانی
اکثر مردم مجبورند هر روز با استرسشان مقابله کنند. زندگی مدرن به معنای داشتن یک سبک زندگی سریع است و این مسئله میتواند به استرس منجر شود. استرس، یک واکنش بیولوژیکی است که از “پاسخ مبارزه یا پرواز” بدن ما نشأت میگیرد. این حالت زمانی اتفاق میافتد که هورمون استرس یعنی کورتیزول و آدرنالین در […]
07دی
افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی
بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر میگذارد افسردگی چیست؟ افسردگی یک بیماری روانی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم مینمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و […]