• امروز : دوشنبه, ۱۲ خرداد , ۱۴۰۴
  • برابر با : Monday - 2 June - 2025
اخبار امروز : 0
0

اضافه

07آبان
چگونگی درست کردن زولبیا و بامیه درخانه

چگونگی درست کردن زولبیا و بامیه درخانه

چگونگی درست کردن زولبیا و بامیه درخانه   چگونگی درست کردن زولبیا و بامیه درخانه در این بخش از سایت بالاسری طرز تهیه زولبیا و بامیه را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. زولبیا و بامیه به یکی از شیرینی های مورد علاقه روزه داران در این ایام […]

05آبان
راز کم کردن وزن با یوگا

راز کم کردن وزن با یوگا

راز کم کردن وزن با یوگا در حالیکه شما قطعا می‌توانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینی‌تان تضمین نمی‌کند که شما وزن کم کنید. اینکه آیا شما با انجام یوگا وزن کم می‌کنید یا نه، به کل کالری سوزانده شده‌ی روزانه و کالری‌هایی که روزانه می‌خورید […]

05آبان
چگونگی درست کردن پیتزای نارنجکی

چگونگی درست کردن پیتزای نارنجکی

چگونگی درست کردن پیتزای نارنجکی این روزها دیگر همه چیز فرق کرده و داخل نان خامه‌ای مواد دیگر هم پیدا می‌شود؛ به عنوان مثال می‌توانید داخل نان خامه‌ای مواد پیتزا بریزید. این پیتزا به مراتب برای همه هیجان انگیزتر از نوع معمول آن است. این نوع پیتزاها برای مهمانی ها به خصوص تولد بچه ها […]

05آبان
آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی

آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی

آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و می توانید خیلی سریع آماده شان کنید. لوبیا و پروتئین مقدار زیادی پروتئین […]

04آبان
راهکاری برای ایجاد دوره های آنلاین توسط  وردپرس

راهکاری برای ایجاد دوره های آنلاین توسط وردپرس

راهکاری برای ایجاد دوره های آنلاین توسط  وردپرس ایجاد دوره های آنلاین توسط  وردپرس می خواهید یک وب سایت آموزشی آنلاین راه اندازی کنید اما نمی دانید از کجا شروع کنید؟ این کار می تواند برای شمایی که می خواهید به مردم دوره های آموزشی آنلاین بگذارید به کاری پیچیده و نیازمند دانش فنی باشد. […]

02آبان
آموزش تهیه استیک با سس قارچ

آموزش تهیه استیک با سس قارچ

آموزش تهیه استیک با سس قارچ قارچ و گوشت همیشه ترکیب هایی عالی برای هم بوده اند و ما هم امروز می خواهیم با استفاده از این ترکیب دستور پخت استیک با سس قارچ را به شما آموزش دهیم. خوردن گوشت به صورت متعادل برای بدن بسیار مفید است، این غذا قارچ نیز دارد که […]

01آبان
علت تولد نوزادی چاق یا لاغر؟

علت تولد نوزادی چاق یا لاغر؟

علت تولد نوزادی چاق یا لاغر؟ مطالعات نشان داده است که وزن، فشار خون و سطح گلوکز مادر می‌تواند بر اندازه جنین تاثیر بگذارد.  سلامتی خانم باردار می‌تواند بر وزن، اندازه و سلامتی نوزاد تاثیر بگذارد. به همین دلیل مادران باردار به مواد خوراکی که مصرف می‌کنند باید دقت داشته باشند و از مصرف الکل، […]

28مهر
چگونه دسر نارگیل درست کنیم؟

چگونه دسر نارگیل درست کنیم؟

چگونه دسر نارگیل درست کنیم؟ دسرهای مختلفی وجود دارد که می توانید در منزل تان به راحتی درست کنید. این بار با نارگیل و خامه دسر نارگیلی درست کنید. چگونه دسر نارگیل درست کنیم؟ مواد لازم برای دسر نارگیل :  خامه فرم گرفته ۲ لیوان  پنیر خامه‌ای  ۲۵۰ گرم پودر نارگیل  یک پیمانه  پودر ژلاتین […]

24مهر
خواص درمانی و شگفت انگیز لبخند زدن

خواص درمانی و شگفت انگیز لبخند زدن

خواص درمانی و شگفت انگیز لبخند زدن وقتی که یک لبخند ساده بر روی لبان شما می‌نشیند مطمئناً حس بی‌نظیر آن را لمس می‌کنید؛ لبخند چیزی‌هایی فراتر از یک حس خوب را به شما می‌دهد. تحقیقات روانشناسی ۱۰ فایده لبخند زدن را بیان می‌کنند. خواص درمانی و شگفت انگیز لبخند زدن آدمها همیشه لبخند می‌زنند، […]

19مهر
آموزش درست کردن کیک نارنجکی

آموزش درست کردن کیک نارنجکی

آموزش درست کردن کیک نارنجکی آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۳۰ دقیقه مجموعاً: ۴۵ دقیقه مواد اولیه : عصاره‌ی وانیل یک قاشق چایخوری پودر شکر دو قاشق غذاخوری پودر شکر (برای خامه‌ی داخل) چهار تا پنج قاشق غذاخوری تخم‌مرغ دو عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ یک‌ عدد خامه دویست و پنجاه گرم یا یک پیمانه نمک […]

17مهر
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]

16مهر
وضعیت هوا در تاسوعا و عاشورا

وضعیت هوا در تاسوعا و عاشورا

وضعیت هوا در تاسوعا و عاشورا کارشناس سازمان هواشناسی از روند افزایش دما تا روز دوشنبه و روند کاهش دما تا پایان هفته بعد خبر داد.   محمد اصغری گفت: میانگین کشوری دما تا روزهای یکشنبه و دوشنبه هفته آینده افزایشی است اما از آن به بعد با شمالی شدن جریانات جوی، شاهد روند کاهش […]

09مهر
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟

تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟

تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟ برای داشتن وعده‌های صبحانه متنوع از فرزند خود کمک بگیرید و نظر او را هم بپرسید. گردو، میوه و پنیر در کنار هم می‌تواند تشکیل دهنده یک وعده صبحانه جذاب باشد. اگر کودکتان به شیر حساس است و یا نوشیدن شیر را دوست ندارد، حتما باید […]

04مهر
شوهرتان را اینگونه شگفت زده کنید؟

شوهرتان را اینگونه شگفت زده کنید؟

 شوهرتان را اینگونه شگفت زده کنید؟  شوهرتان را اینگونه شگفت زده کنید؟ اگر متأهل هستید، می‌دانید که خوب و سالم نگه‌داشتنِ زندگی متأهلی‌تان کاری‌ بس دشوار است. زندگی روزمره می‌تواند شاد بودن در کنار یک‌دیگر را بسیار دشوار کند. در یک روز متوسط، نیاز است از خواب برخیزید، غذا بخورید، دوش بگیرید، لباس بپوشید و […]

24شهریور
چگونه فید سایت وردپرسی حرفه ای بسازیم؟

چگونه فید سایت وردپرسی حرفه ای بسازیم؟

چگونه فید سایت وردپرسی حرفه ای بسازیم؟ چگونه فید سایت را حرفه ای تر کنیم؟ در این آموزش مدیریت فید وردپرس  وساختن فید حرفه ای به مدیران سایت های وردپرسی می آموزیم چگونه فید سایت را حرفه ای تر کنند و چگونه خوراک سایت خود را آنطور که می خواهند کاملاً شخصی سازی نمایند. ‎ […]