- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اطلاعیه ها
آموزش ایجاد افکت پراکندگی در فتوشاپ
۵۴ میلیون و ۹۱۵ هزار و ۲۴ نفر واجد شرایط رای دادن در انتخابات اسفندماه
فال روز شنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۵
شورای امنیت برای دختر ایزدی اشک ریخت!
دریاچه‌ای زیبا و بکر به نام مارمیشو در ارومیه
اس ام اس و جوک های خنده دار عید نوروز ۹۵
توپ ترین جوک های خنده دار تلگرام
طلاق گرفتن گوئن استفانی به دلیل خیانت شوهرش +عکس
آنها
رژیم روزانه ضروری برای زنان
زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. به گزارش آلامتو به نقل از فرادید، یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می‌توان با مصرف مداوم این شش […]
چرا ترکاندن جوش‌ها لذت بخش است؟
برخی مطالعات حاکی از آن است که لذت بردن و زیاده‌روی در فشار دادن و ترکاندن جوش‌ها می‌تواند ریشه در برخی اختلالات روانی و عصبی داشته باشد. شاید باورتان نشود اخیرا فشار دادن جوش‌ها و ترکاندن آنها میان افراد بسیار رایج شده است و برای برخی حتی بیرون زدن ناگهانی محتویات داخل جوش‌ها بسیار لذت‌بخش […]
عسل؛ تسکین دهنده طبیعی این ۴ درد
فواید عسل بر کسی پوشیده نیست و همیشه از عسل به عنوان یک خوراکی معجزه‌آسا یاد می‌شود در اینجا به طرز تهیه درمان‌های خانگی عسل در درمان دردهای بسیاری از جمله دندان‌درد، بی‌خوابی، سرفه و گلو درد اشاره می‌کنیم که در چند دقیقه به دردهای شما التیام می‌بخشند. عسل در درمان بی‌خوابی عسل از جمله […]
جذابیت و سلامت پوست و موی
برای حفظ زیبایی، جذابیت و سلامت پوست و موی خود از این روغن های طبیعی غافل نشوید معمولا روغن‌های طبیعی جایگزین بسیار مناسبی برای مواد شیمیایی بوده و می‌توانند باعث نرم کردن مو، مرطوب شدن پوست، مبارزه با آکنه و ترمیم و تقویت ناخن‌ها گردند. در این مقاله قصد داریم در مورد روغن‌های طبیعی و […]
عکس هایی از ختنه دختران جوان در کنیا برای زن شدن پیش از ازدواج
عکس هایی از ختنه دختران جوان در کنیا برای زن شدن پیش از ازدواج مراسم ختنه دختران هر ساله در مناطق روستایی و بین قبایل این کشور انجام می شود. آمارها حاکی از آن است که یک چهارم زنان کنیایی ختنه شده اند. با توجه به ممنوعیت ختنه دختران هنوز هم برخی قبایل این کار […]
آموزش پاک کردن ژل مانیکور ناخن ها در منزل
در مورد پاک کردن ژل مانیکورتان دوباره فکر کنید یک ژل پولیش خوب، براق است و در مقابل پوسته دادن مقاوم می‌باشد. اما دوام آن در مقابل تقریبا هر چیزی که زندگی سر راهتان قرار می‌دهد،باعث می شود که پاک کردن ژل مانیکور به یک چالش بزرگ تبدیل شود. در حالیکه شما می‌توانید برای پاک […]
بهترین منابع پروتئین گیاهی برای ورزشکاران و گیاه‍خواران کدامند؟
بهترین منابع پروتئین گیاهی اضافه کردن پروتئین به یک رژیم غذایی بدون گوشت، آنقدرها هم که فکر می‌کنید سخت نیست، حتی اگر شما لبنیات یا سایر محصولات حیوانی را مصرف نمی‌کنید. اگر کمی اطلاعات پایه تغذیه‌ای داشته باشید، منابع گیاهی پروتیئن فراوان هستند و اضافه کردن‌شان به یک رژیم گیاه‌خواری، کار آسانی است. در زیر، […]
بهترین دستگاه های ورزشی چربی سوز کدامند؟
کدام یک از دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی بدن بهترین است ؟ دستگاه‌های ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما انتخاب اینکه کدام دستگاه در واقع بهترین است، می‌تواند دشوار باشد. همه‌ی آنها به شما یک تمرین خوب ارائه می‌دهند اما اگر واقعا می‌خواهید تمام توان‌تان را […]
راز های عجیب و غریب زیبایی بانوان که بهتر است بدانید
نکات و ترفند های آرایش و زیبایی برای بانوان از جمله رازهای زیبایی عجیب و غریب خانم‌ها این‌ها هستند: مالیدن قهوه روی ران ها برای مبارزه با سلولیت و استفاده از جوش شیرین روی دندان‌ها برای سفیدتر کردن آنها. ترفندهای دیگر عبارتند از: شستشوی موها با تخم مرغ خام یا آب‌جو برای براق کردن آنها […]
خطبه های نماز جمعه تهران ۱۸ دی ۱۳۹۴
۱۳۹۴/۱۰/۱۹ آیت الله امامی کاشانی هجوم به سفارت عربستان را به شدت محکوم کرد. به گزارش بالاسری به نقل از خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجویان ایران ( ایسنا)، خطیب نماز جمعه این هفته تهران در خطبه های دوم نماز با تاکید بر اینکه هجوم به سفارت عربستان در تهران و کنسولگری آن در مشهد به شدت […]
در فصل زمستان این ادویه ها را از دست ندهید!
ادویه زمستانی ادویه‌‌ها اشکال مختلف فیتوکمیکال‌‌ها هستند که روی هم رفته دارای اثرات آنتی اکسیدانی، تعدیل عملکرد آنزیم‌‌ها، تحریک سیستم ایمنی، کاهش التهاب و اثرات آنتی باکتریال می‌‌باشند. این ترکیبات همه روزه در مقادیر کمی استفاده می‌‌شوند اما ترکیب آنها با درشت مغذی‌‌هایی چون کربوهیدرات‌‌ها، چربی‌‌ها و پروتئین‌‌ها اجازه آشکار شدن محسوس آنها را نمی‌دهد. […]
با این روشها عاشق همسرتان شوید !
_ در طول روز آهنگهایی را گوش کنید که شما را به یاد همسرتان می اندازد مثلا” آهنگ عروسی خود را به عنوان زنگ موبایل خود انتخاب کنید تا هربارکه موبایلتان زنگ می خورد این آهنگ را بشنوید. یک مجموعه از آهنگهای عاشقانه ای که در طول این سالها به یاد همسرتان گوش کرده […]
اینگونه شاد زندگی کنید !
۱ – سلامتی و انرژی شاید این مهم ترین عامل برای برخورداری از یک زندگی خوب باشد. ما در واقع همه عمرمان را برای کسب سلامتی و انرژی صرف می کنیم. در بسیاری از موارد سلامتی « نیاز دوران ضعف » است یعنی تا زمانیکه خدای ناکرده از سلامتی محروم نشوید خیلی به آن فکر […]