• امروز : چهارشنبه, ۸ مرداد , ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 30 July - 2025
اخبار امروز : 0
0

دارید

22دی
با انجام ورزش های شاد و پر تحرک خوش اندام بمانید

با انجام ورزش های شاد و پر تحرک خوش اندام بمانید

با انگیزه ماندن، آن هم وقتی که در یک شرایط یکنواخت و کسل کننده قرار دارید، کار دشواری است. وقتی صحبت از تناسب اندام می‌شود، از انجام کارهای سرگرم کننده و هیجان انگیز نهراسید. این یک استراتژی عالی برای با انگیزه نگه داشتن خودتان است تا به روال تناسب اندام‌تان پایبند بمانید. اکثر کسانی که […]

22دی
۶ مدل مو که باعث می شود جوان تر دیده شوید

۶ مدل مو که باعث می شود جوان تر دیده شوید

حتما برایتان پیش آمده است، کسی که به خوبی می شناسید با بک اصلاح ساده در مدل مو، درست مثل یک ترفند جادویی از این رو به آن رو می شود. مشاهده اثرات پیری در اثر مدل موی نامناسب، خود شما را بیشتر از هر کس دیگری آزار خواهد داد، به همین دلیل در این […]

05دی
مشکلات زخم پا در افراد دیابتی

مشکلات زخم پا در افراد دیابتی

حقایقی را در مورد پاها – آیا می دانید که ۵۲ استخوان در هر دو پای شما وجود دارد که یک چهارم استخوان های کل بدن شماست. – یک فرد معمولی در روز هشت هزار تا ده هزار قدم برمی دارد که این مقدار در مجموع حدود ۱۸۵۰۷۴ کیلومتر در طول یک زندگی می شود […]

25آذر
آبمیوه های مفید برای سنگ کلیه

آبمیوه های مفید برای سنگ کلیه

آب میوه ی طبیعی و خانگی برای مقابله با سنگ کلیه کلیه ها جزو ارگان های حیاتی بدن هستند و نقش مهمی در سلامت آن بر عهده دارند؛ چون به سم زدایی از بدن و تصفیه ی خون و همچنین دفع ضایعات از طریق ادرار کمک زیادی می کنند. گاهی پیش می آید که سنگ […]