• امروز : چهارشنبه, ۱۹ دی , ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 8 January - 2025
اخبار امروز : 0
0

اضافه

25اسفند
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی

رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی

رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]

25اسفند
طرز تهیه کوکوی پیازچه

طرز تهیه کوکوی پیازچه

طرز تهیه کوکوی پیازچه کوکو پیازچه همه مدلش خوشمزه است و طرفدار دارد. اگر از خانواده کوکوها فقط کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی را می‌شناسید، این کوکوی پیازچه می‌تواند تنوعی به منوی غذایی شما بدهد. مواد لازم برای ۲ نفر : سیب زمینی آب پز  ۲ عدد  پیاز ۱ عدد پیازچه  ۲۰۰ گرم تخم […]

24اسفند
Kingo Android Root  – نرم افزار روت کردن گوشی اندروید با یک کلیک

Kingo Android Root – نرم افزار روت کردن گوشی اندروید با یک کلیک

  Kingo Android Root نرم افزار روت کردن اندروید با کامپیوتر + با یک کلیک + آموزش روت کردن | لیست گوشی های قابل روت اضافه شد … | Kingo Android Root ۱٫۴٫۱٫۲۴۷۳ نرم افزار قدرتمند و رایگان است که به شما این اجازه را میدهد تا به آسانی و با چند کلیک توسط کامپیوتر گوشی […]

24اسفند
فشار زندگی و کام اعتیاد

فشار زندگی و کام اعتیاد

رهایی از فشار زندگی و اعتیاد امروزه با توجه به نحوه تربیت فرزندان در خانواده و جامعه، افراد تا حد زیادی به سمت وابستگی های عاطفی و مادی سوق داده می شوند و حاصل چنین مسائلی تنها این است که افراد در بزرگسالی، به هنگام مقابله با مشکلات، احساس ضعف می کنند و برای به […]

22اسفند
سنگاپور، شهر نور و هیجان + راهنمای گردشگری

سنگاپور، شهر نور و هیجان + راهنمای گردشگری

جزیره سنگاپور درگذشته Puluo chang نام داشت ولی نام امروز آن را شاهزاده هندی «تیلا اوتاما» برگزید. وی در سال ۱۲۹۹، هنگام ورود به این جزیره که در آن زمان تماسک خوانده می‌شد، مجسمه یک حیوان که همانند شیر بود مشاهده کرد و از این جهت آن‌جا را سنگاپور نامید. این نام، واژه‌ای است که […]

21اسفند
ارتباط مستقیم افسردگی با اضافه وزن

ارتباط مستقیم افسردگی با اضافه وزن

افسردگی هم از آن دست بیماری‌هایی است که اگر بگوییم می‌تواند باعث اضافه‌وزن شود، شاید تعجب کنید. در تصور بسیاری از ما، افسردگی با کاهش اشتها، کاهش وزن و بی‌خوابی همراه است. اما باید بگوییم که همیشه هم این‌طور نیست. برخی افراد همراه با ابتلا به افسردگی دچار افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شوند. دکتر […]

21اسفند
آیا خوردن برنج سفید چربی شکمی را افزایش می‌دهد؟

آیا خوردن برنج سفید چربی شکمی را افزایش می‌دهد؟

برنج سفید یکی از غذاهای اصلی سفره های ایرانی است که همیشه زمزمه‌هایی از ناسالم بودن آن شنیده میشود! مخصوصاً برای افرادی که چربی شکمی زیادی دارند! در ادامه بیشتر در این مورد خواهیم گفت: فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ درصد برنج دنیا […]

21اسفند
دانلود سیستم تبادل ترافیک Surfow نسخه ۱٫۰

دانلود سیستم تبادل ترافیک Surfow نسخه ۱٫۰

دانلود سیستم تبادل ترافیک Surfow نسخه ۱٫۰ : اسکریپت Surfow بر پایه PHP طراحی شده است و برای افزایش بازدید وب سایت استفاده می شود. این سیستم  مجهز به پنل مدیریتی حرفه ای با رابط کاربری زیبا و منحصر به فرد و بدون باگ می باشد. در ساختار اسکریپت تبادل ترافیک Surfow از توابع بازدید […]

21اسفند
ماجرای اشباح سرگردان در کیش

ماجرای اشباح سرگردان در کیش

  اشباح سرگردان کسانی که تا کنون به کیش سفر کرده‌اند، با دوچرخه سواری دور جزیره آشنایی دارند، حالا موتورهای برقی در کنار دوچرخه‌ها قرار گرفته‌اند تا اسباب تفریح بیشتری برای گردشگران وجود داشته باشد. پیست‌های دوچرخه سواری کیش جایی برای مانور موتورسوارانی شده که بسیاری از کسانی که آن را کرایه می‌کنند، قدرت کنترل […]

19اسفند
پاکسازی خانه‌ی خود از بوهای نامساعد

پاکسازی خانه‌ی خود از بوهای نامساعد

خوشبو کردن خانه و از بین بردن بوی نامطبوع در قسمت های مختلف خانه یکی از ترفندهای مهم خانه داری است که هر خانم کدبانویی باید بداند. از این ۱۰ روش استفاده کنید و خانه تان را خوشبو کنید. گیره‌ای بر بینی خود گذاشته و این ۱۰ روش را برای از بین بردن بوهای نامطبوع […]

17اسفند
راهنمای سفر به شهر شیراز سیر و سیاحت گردش تفریح مسافرت دیدنی جاذبه توریستی (+) عکس تصویر

راهنمای سفر به شهر شیراز سیر و سیاحت گردش تفریح مسافرت دیدنی جاذبه توریستی (+) عکس تصویر

راهنمای سفر به شهر شیراز سیر و سیاحت گردش تفریح مسافرت دیدنی جاذبه توریستی (+) عکس تصویر آرامگاه حافظ سعدی حافظیه سعدیه تخت جمشید مناظر دیدنی سفر زمینی هوایی قطار نقاط خوب عالی پوستر والپیپر توضیح فروردین بهار اردیبهشت زیبا خوشگل قشنگ . .. گلچین صفاسا : از دید من سفر به امارات ترکیه عربستان […]

14اسفند
به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید

به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید

مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است.  از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از مشکلات […]

13اسفند
استیج؛ این برنامه پر سر و صدا

استیج؛ این برنامه پر سر و صدا

بعد از یک سال تعطیلی، دوباره در زمستان ۹۴ شاهد اجرای برنامه «آکادمی» با نام و کنداکتور جدید هستیم؛ استیج!  چند سالی از پخش آخرین سری «آکادمی» می گذشت و تب و تاب و آتش آن کاملا فروکش کرده بود. با اظهارات «هومن خلعتبری» در خصوص عدم همکاری با این دست برنامه ها و بازگشت […]

12اسفند
نان تست با مایع ماکارانی و پنیر

نان تست با مایع ماکارانی و پنیر

  پیاز یک عدد سیر ۲ تا ۳ حبه گوشت چرخ شده یک پیمانه رب ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری نان تست به میزان لازم پنیر تست – پنیر گودا- پنیر فیلا فیلا – پنیر پیتزا ( هر پنیری که قابلیت آب شدن داره و دم دستتون هست) به میزان لازم نمک – فلفل – […]

11اسفند
۱۵ خاصیت پرتقال

۱۵ خاصیت پرتقال

خبرگزاری تسنیم: پرتقال یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که بشر از آن استفاده می کرده است و در حدود ۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح کنفوسیوس از آن نام برده است .در حال حاضر بیشتر از ۲۰۰ نوع پرتقال در آمریکا کشت می شود و آمریکا نصف کل محصول پرتقال دنیا را تولید […]